【職場熱話】汗臭圍攻　肥是原罪？　中醫師：有人坐都會出汗…

今年5月是香港42年來最熱的5月天，日日掛上酷熱天氣，溫度高處未算高，普遍地區氣溫都高達33度以上。日日令人汗流浹背，特別在上下班時間，巴士、港鐵都人多擠迫，胸貼背的情況實在無可避免，亦不難聞到他人的汗臭。

近日在網上討論區連登（LIHKG）裏，網民以「臭汗味好難頂啊！」為題發起討論，表示坐小巴時他的左、右、前的位置坐了三位肥人，汗臭味加上小巴的味道，令他整段車程都得掩着鼻。該網民又強調「為己為人，個人清潔好重要」。

事主分享及部分網民的留言與建議（按圖了解）：

其實不一定是肥胖人士，在如此炎熱的天氣下，很多人都會容易出汗吧！單單出街經過一個充滿汗臭的路人已經感到很噁心，再加上上下班時間，巴士、港鐵都人多擠迫，胸貼背的情況實在無可避免，乘車時已經一要碰到別人濕漉漉的背，再聞到他人的汗臭‥‥‥當聞到時會不禁想掩鼻，但又會自覺無禮，因此最好的情況，就是大家有警覺性，做好個人衛生。

人人都有汗腺，排汗是因為身體需要調節溫度，而汗水原本是無味或只有輕微的味道，如太多就會引起汗臭，甚至演變成體臭。

註冊中醫師徐澤昌表示，中醫的角度來說，多汗均屬於濕熱體質，而病態的汗分為自汗及盜汗。

自汗特徵：
易疲倦乏力，坐都會出汗，行路郁動時會特別大汗。
因為屬於氣虛，所以可以補氣的方法治療。

盜汗特徵：
屬陰虛火旺，通常是睡覺才會出汗
治療宜用滋陰清熱止汗的方法。

如只是因為大熱天時，暑氣重令人出汗，太多導致汗臭則可試試以下茶療：

消暑雙花茶：
材料：金銀花5g,菊花5g,綠茶
製法：金銀花、菊花洗淨，加入綠茶茶葉或茶包，加入適量熱水，蓋上杯蓋焗5分鐘
功效：消暑清熱，止汗除臭
使用注意：脾胃虛弱、體寒、胃痛、眩暈、體虛者不宜飲用。服用前可咨詢註冊中醫師。

徐醫師強調，若情況有改善就需要停止此茶療，亦建議不要過量飲用。另外，如懷疑得以上汗症，建議諮詢註冊中醫師意見，找尋適合你的治療方法。

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