金銀花茶|清熱解毒防口臭3功效 4款茶療紓緩濕疹外敷或內服好?

撰文:
最後更新日期:

冬天天氣寒冷,不少人都喜歡打邊爐、燒烤,加上有部分人會趁冬天進補,容易導致熱氣或虛火。飲用金銀花茶有助清熱解毒,降火防口臭。究竟有哪些人適合飲金銀花茶?飲用時有什麼要注意?

撰文:註冊中醫師及物理治療師黃燕卿

金銀花味甘、性寒,歸肺、心、胃經,能清熱解毒,疏散風熱。金銀花是忍冬科植物,主要產自河南、山東。以花蕾或盛放花朵多、破裂或殘缺花蕾少為佳,花蕾最好呈棒狀,上粗下幼,略有彎曲,表面綠白色,花冠較厚稍硬,氣味清香。

▼金銀花除了清熱解毒、疏散風熱,還有什麼功效?(按圖 👇👇👇)

+3
+3
+3

金銀花功效

• 下火、預防口臭

金銀花有下火、清熱解毒的功能,若常吃煎炸肥膩等熱氣的食物,可以金銀花清熱。如果口中常有「甜」味,或覺得有層厚膜在舌上,有「澀澀地」的感覺,可以加佩蘭、藿香以調整腸胃,袪濕清熱。

• 紓緩濕疹

濕疹問題困擾不少人,而老一輩會煲金銀花水紓緩。中醫亦會以外敷方式紓緩濕疹,使用前建議先在四肢小範圍作測試,以免出現敏感或其他不適反應。

金銀花藥液做法:30克金銀花,配2公升水以大火煮滾,轉細火續煮20分鐘。關火後,放涼至和暖。以普通化妝棉花沾上藥液,在患處四周塗抹。每次約10秒、重複過程大概5-10分鐘。

蠶豆症 (G6PD缺乏症) 患者不可使用金銀花水冲身或外敷,以免有機會誘發溶血反應。金銀花水見效慢,一般要使用四、五天才會有明顯效果。

濕疹患者洗澡時,應盡量在5-10分鐘以內,時間太久或水太熱,都會令濕疹惡化。

• 改善喉嚨痛、預防上呼吸道感染

以金銀花泡水代茶,取金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,可治療咽喉腫痛。體質為熱底人士,更有清熱解毒、預防上呼吸道感染的功效。

▼ 金銀花適合什麼人飲用?(按圖 👇👇👇)

▼ 金銀花性寒,服用時有什麼需注意?哪些人不宜飲用金銀花茶?(按圖 👇👇👇)

+2
+2
+2

▼ 皮膚有暗瘡,紅腫熱痛者,可單用煎服或焗服金銀花。想效果好些,更可用藥渣外敷患處。金銀花茶如何沖泡?(按圖👇👇👇)

4種茶飲配搭

▼ 如有頑固暗瘡、反覆發作、膿頭多、範圍大,可飲用金銀花菊花茶(按圖👇👇👇):

▼ 金銀花板藍根茶適合喜歡食煎炸油膩食物,易喉嚨痛的人(按圖👇👇👇):

▼ 頭痛、口渴、喉嚨痛,風熱感冒初起的人,可飲用金銀花薄荷牛蒡子茶,疏散風熱(按圖👇👇👇):

▼ 金銀花甘草茶有助治療肺熱咳嗽,助你化痰止咳(按圖👇👇👇):

以上茶療僅供參考,如有任何疑問,應諮詢中醫師。

註冊中醫師及物理治療師黃燕卿(由撰文者提供)

立即參加挑戰:【饑饉30】與饑饉之星 同助孩子面對天災與飢餓

相關文章:桑椹茶|補血強肝腎防失眠脫髮 5款茶療糖尿慎飲用鮮或乾桑椹?



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Microsoft Edge 或 Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。