新冠疫情常留家 認知障礙症人士易呈「日落症候群」

撰文:醫師Easy
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最近因疫情令子女與長者在家中相處的時間更多,使他們容易發現長者每每開始在傍晚時份行為便會出現巨大變化,在醫學上統稱為日落症候群 (Sundown Syndrome),在認知障礙人士中甚為普遍。內科專科醫生陳鎮中指出,如異常的情況重覆達數天或以上,子女或照顧者應儘快陪同長者諮詢醫生。

及早作出營養干預 有效減慢腦部萎縮

目前每年約有10-15%輕度認知障礙 (MCI)人士逐步衰退至認知障礙症,較一般長者發病機會高出5-10倍,惟目前醫學界沒有藥物延緩病情惡化,醫學界已肯定需透過多管齊下的生活模式調整,包括認知訓練、健腦運動及營養干預等才可有效控制情況惡化,其中營養干預為重要一環,且越早介入,效果越佳。

腦神經科專科醫生黃家星醫生引述最新國際研究,指出服用「特定營養組合」三年能夠達至以下療效 :

1. 大幅減慢認知能力及記憶力衰退,其中可延緩記憶力衰退近八成

2. 顯著減慢日常生活自理能力衰退達45%

3. 有效減慢腦萎縮,特別是負責記憶力的海馬體,其萎縮幅度比對照組減少達三分之一

4. 越早開始服用及持續服用效果更理想

臨床心理學家黃沛霖博士表示,認知障礙症照顧者的面對患者起伏不定的情緒、日常自理及睡眠問題等,令他們百上加斤。早前有研究顯示,及早以「特定營養組合」介入不但可有效改善患者情緒行為如情緒冷漠、躁動及睡眠質素等,亦可對進行日常生活如在家及外出活動等有正面幫助,從而減輕照顧者的身心負擔。

慎選補腦營養品 以科研實証為基礎

黃家星醫生強調,不少有認知障礙的長者因疫情關係不能外出接受認知訓練或做運動,直接影響了生活模式調整的其中兩大範疇,因此照顧者可在營養干預方面多加留意。多國醫學專家早前更一致建議MCI人士,應每日及持續服用「特定營養組合」至少兩年或更長的時間,令效益持續。此外,坊間有不少宣稱能補腦或健腦的保健品,照顧者應小心選擇具有科研實證的醫學營養品,並諮詢醫生或專業醫護人員的意見。

腦神經科專科醫生黃家星醫生(中)引述最新國際研究,指出特定營養組合可助早期認知障礙(MCI)人士延緩記憶力衰退近八成,故此內科專科醫生陳鎮中醫生(右)和臨床心理學家黃沛霖博士(左)表示,及早辨識並盡早調整生活模式對MCI人士及其家人都有所裨益。