【小饅頭食譜】自製經典童年小食簡單好玩!外層酥脆入口即化

撰文:尹嘉蔚
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經典零食旺仔小饅頭,的確勾起不少童年回憶。小巧又可愛,有奶香及蛋香,停不了口的好味道!
攝錄、攝影:李賢華、鄧天傲
剪接:潘諾兒

小饅頭也是你的童年零食嗎?洗腦式的廣告歌:「看起來一樣,吃起來就是不一樣…」令小饅頭成了家喻戶曉的零食。現在好像少了小饅頭的蹤影,原來自己也可以在家做,材料十分簡單,外層酥脆,入口即化,自己做更可以控制糖的分量,使小饅頭更健康。

小饅頭

由於小饅頭的製作方法太簡單,並沒有太多技巧,小孩子也可一起參與創作。小饅頭中有粟粉,它的特點在於慢慢冷卻後會令食品變硬;醬汁變稠身,故此有些製作心得可供參考:

1. 在小鍋內用慢火加熱牛油後可熄火,加蛋漿時快手拌勻,再加入其餘材料後搓成麵糰,餘溫令麵糰更易搓揉。
2. 靜置麵糰時,要用保鮮紙蓋住防止水分流失。
3. 搓小饅頭時快手一些,防止麵糰變乾。小饅頭完成後,待完全冷卻會更酥脆,放入密封瓶保存,可放上一星期也不受潮變腍。

小饅頭食譜

健康小貼士:

自製小饅頭,可以控制糖的分量,比市售的小饅頭更低糖分,減低熱量攝取。

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食譜

小饅頭(焗)

材料 粟粉95克、低筋麵粉15克、泡打粉1克、奶粉15克、糖15克、牛油15克、雞蛋1隻
做法 1.將粟粉、低筋麵粉、泡打粉、奶粉及糖拌勻。

2.溶化牛油,加入雞蛋拌勻。

3.加入其餘材料,搓成麵糰,將麵糰放置10分鐘。
4.切開麵糰,分成小饅頭,放入已預熱攝氏170度焗爐,焗15分鐘完成。

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