【網民票選】最愛10大夏日水果 荔枝芒果西瓜排第幾?榜首竟是…

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炎炎夏日什麼都吃不下,再忙碌也別忘補充營養!不用當冤大頭花大錢吃保健品,別忘了「水果」也是你的好夥伴!選擇當季的水果美味又健康,不管是拌沙律、配乳酪,或是打成果汁都超對味,吃對讓你營養滿滿,補充爆量的維他命C,還能趁機在夏天美白一波呢~

今天DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查,十大網友最愛的夏季水果,跟著網友吃各款富含高營養密度、膳食纖維、維他命C的水果。

第十名-熱情果

酸酸甜甜的熱情果,是夏天裡面非常受歡迎的水果之一,不管是在手搖飲料,還是冰品、果汁裡面都可以看見它的蹤跡,獨特的香氣讓人很難忽略它的存在感,又因為維他命A、類黃酮等營養,有抗氧化跟消炎的作用,且熱情果籽有許多膳食纖維,對腸胃消化也很好,加入檸檬水一起製成檸檬熱情果汁,也是非常適合夏天的水果之一。

熱情果(Glen Carrie@Unsplash)

第九名-火龍果

紅的火龍果多汁,白的火龍果清甜,不管是哪一種,都受到許多網友的喜愛,因為富含青花素,能夠預防心血管疾病跟腦中風,抗衰老跟癡呆,內有許多水溶性纖維跟裡面的小黑籽,不但有不飽和脂肪酸,也能刺激腸胃蠕動、潤腸,且熱量低不會過甜,深受許多怕甜的網友喜愛,含高鉀還能助消水腫,不過火龍果屬性偏涼,吃太多可能會拉肚子。

火龍果(Heather Ford@Unsplash)

第八名-荔枝

甜滋滋的荔枝,從雪櫃裡拿出來,撥開外殼享受清涼好滋味,是夏天裡的一大享受,荔枝有許多維他命B、維他命C、蛋白質跟鈣,能夠增強免疫力跟美容效果,幫助新陳代謝,對大腦組織細胞也有益處,能減緩失眠跟健忘。不過荔枝屬於燥熱水果,吃多會上火,且熱量跟甜度高,雖然能補充能量,但適量就好,不然很可能不小心發胖呀~

荔枝(The Matter of Food@Unsplash)

▼▼▼即睇10大網民最愛夏季水果第7至第1位(按圖放大)▼▼▼

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分析說明:

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2018年06月21日至2020年06月19日,共兩年。系統觀測上萬個網站頻道,包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等,針對討論『夏日營養水果』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

10大網民最愛夏季水果(《DAILYVIEW網絡溫度計》授權使用)

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【本文由「DailyView網路溫度計」授權轉載,研究資料由「KEYPO大數據關鍵引擎」提供。】



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