生果｜香港01

生果

大家都知道水果是營養豐富的好食物，但現在水果經過不斷改良，幾乎樣樣多汁又鮮甜，若不小心吃過量，可能弊多...

精選

教煮2020-10-18

颱風「浪卡」逼近本港，天文台宣佈13/10早上可能掛起8號風球。「浪卡」的名字由馬來西亞提供，原來它是...

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教煮2020-10-12

紅蘿蔔經常作為配菜出現在餐桌上，為餸菜增添顏色之餘更增添甜味，從而減少糖分使用。其實除了選購一條香甜的...

精選

教煮2020-10-09

【黃金果】原PO在「Dcard」貼出照片問道「不知道各位有沒有吃過這個水果，很好吃但一直不知道叫什麼名...

香港一年四季都有來自世界各地的水果進口，本來平凡的水果，一經媒體推介點石成金，譬如8424西瓜、北海道...

精選

教煮2020-09-25

秋天是柿子成熟的季節，飽滿的柿子一口咬下滿是香甜，不過柿子不是只有香甜好吃而已，更有不少營養素喔，今天...

精選

教煮2020-09-25

再隔一個禮拜就是中秋節，家家戶戶除了燒烤以外，不論是送禮或收禮都會選擇一箱箱文旦，由於燒烤多是高油高膽...

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健康2020-09-24

中秋時分正值柚子當造，賞月的生果盤上不能沒柚子，金柚、沙田柚、碌柚，近年更多了一個生力軍——文旦柚，街...

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教煮2020-09-24

想吃新鮮蔬果，但收工後實在沒有精力和時間再去超市或街市選購；周末買一大堆食材回家，怎知有些蔬果幾天内就...

精選

教煮2020-09-22

水果該在飯前吃還是飯後再吃比較好？部分營養師主張水果應該飯前吃，能避免飯後吃水果時攝取過多糖分，但卻有...

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健康2020-09-20

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