龍眼功效｜龍眼（英文：Longan）是夏天當季的生果之一，但有說新鮮龍眼可清熱，龍眼乾（又稱圓肉、桂圓）則燥熱，不能多吃。究竟孰真孰假？有沒有

龍眼功效｜安神防失眠果農教點揀４招　中醫師籲一日勿吃多過10粒

龍眼功效｜安眠補氣血5功效　新鮮清熱/乾貨燥熱？日限多少粒？

夏天來臨，也代表芒果正式進入產季。台北駐日經濟文化代表處過去曾在社群平台分享台灣芒果切法教學，以「你們是怎麼切芒果的呢」為題，向日本網友介

台灣夏季盛產各式香甜多汁的水果，但對於正在特定服藥的慢性病患而言，部分人氣水果竟可能變成致命的健康地雷。台灣振興醫院特別發文提醒正在服用抗

奇異果因富含維生素（維他命）C、膳食纖維及多種營養成分，被不少人視為提升免疫力與補充營養的水果首選。然而，不少民眾購買奇異果時，最擔心的就

近日，#女子習慣飯後吃水果血糖飆升險截肢#話題衝上熱搜，引發大眾對吃水果的時間和方式的熱議。習慣飯後吃水果，血糖飆到30毫摩爾/升浙江寧波40歲

蘋果怎麼挑選才好吃｜揀蘋果貼士｜想吃到清甜爽口的新鮮蘋果，你會點揀？選大的或小的？圓的或尖的？太大的蘋果味道會較淡？如果不想買到淡而無味又

西瓜禁忌｜腎衰竭｜夏日炎炎，吃一口冰涼多汁的西瓜既消暑又解渴。但可有想到竟然會致腎衰竭？早前，台灣1名70歲的伯伯就因吃西瓜解渴，導致肺水腫

隨著天氣變熱，荔枝盛產的季節近了。生活達人陳映如近日在Facebook分享「荔枝保鮮小妙招」，她表示前陣子收到一大箱新鮮荔枝，原本想立刻分送給朋

蘋果保存｜大家買了蘋果回家，會如何保存？是直接放在室溫的枱子上？還是塞進雪櫃保鮮格？有專家提醒，將蘋果放入保鮮格最錯，會令其變得皺皮、不新

夏季是桃子盛產的季節，香甜多汁的果肉讓人難以抗拒，然而面對市面上琳瑯滿目的品種，許多人往往不知如何挑選。台灣營養師楊斯涵特別整理了夏季蜜桃