Gi味俱全|黃淑儀五指毛桃豬腱湯食譜 化痰止咳五指毛桃是什麼?

撰文:鄧穎琪
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之前分享過多個黃淑儀(Gigi姐)的食譜,由小菜、甜品、節日小食都一應俱全,而今次要分享的是一個湯水——五指毛桃豬腱湯,有益氣補虛、行氣解鬱、化痰止咳的功效,還詳細解釋了五指毛桃和日月魚是什麼。

五指毛桃 粗葉榕根部

黃淑儀(Gigi姐)在myTV SUPER的節目《Gi味俱全第三季》其中一集,分享了「五指毛桃豬腱湯」這種老火湯的製法,她指自己十幾年前去內地工作時,初次認識五指毛桃,也是當時才知道五指毛桃可以用來煲湯。Gigi姐說五指毛桃不是桃,而是一棵植物(粗葉榕)的根部,由於長在它上面的葉子,好像一隻有5根手指的手掌,五指毛桃因而得名。聞起來它的味道不似椰子,但煲出來的味道卻像椰子般清香。

五指毛桃上面的葉子,像一隻有5根手指的手掌。(節目截圖:《Gi味俱全第三季》)

這個湯的材料還有豬腱或鮑魚骨,主要為了提味,另外還有日月魚,可讓湯煲得更甜。原來不但五指毛桃不是桃,日月魚也不是魚,它是貝殼一種,有紅色、白色,像太陽和月亮,所以有日月魚之稱。

請按下圖睇「五指毛桃豬腱湯」的材料、步驟和貼士:

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五指毛桃豬腱湯大功告成。(節目截圖:《Gi味俱全第三季》)

黃淑儀五指毛桃豬腱湯食譜

材料:
豬腱/鮑魚骨4塊(汆水)
日月魚1両(略浸)
陳皮1個(浸軟)
薏仁1.5両(略浸)
淮山1.5両(沖洗)
五指毛桃2.5両(沖洗)
紅棗8粒(拍扁去核)
水18碗
薑4片

做法:
1.豬腱或鮑魚骨冷水下鍋,加薑3片,汆水。
2.日月魚略浸,紅棗拍扁去核。
3.所有材料加入湯鍋中,加水,開大火煲5分鐘,轉中細火煲3小時。