保健湯水

【健康湯水食譜】節瓜鹹蛋肉片湯滋陰降火 夏季必飲通腸胃去濕熱
在大雨之前,多數天氣都是濕濕熱熱,令人感到翳焗。要解決心中的悶熱,便需要一些清熱消暑湯水去除暑濕之餘,...
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飲食2019-04-13
【健康湯水食譜】豆腐馬蹄紫菜湯加薑驅寒 低脂減壓增強體質
都巿人生活忙碌,早出晚歸,回家後想快速滾靚湯飲,可嘗試豆腐馬蹄紫菜湯。此外,夏天將至,是時候開始較清淡...
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飲食2019-03-30
【麻疹爆發】中醫簡單食療法驅病邪 紅蘿蔔馬蹄水助預防及透疹
麻疹有爆發之勢,感染個案日增,請教註冊中醫師,從日常簡單食療上紓緩及預防麻疹的良方。當中紅蘿蔔馬蹄雪梨...
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飲食2019-03-26
【春天湯水食譜】中醫推介老黃瓜薏米豬𦟌湯 袪濕利水春天抗疲勞
半個月前請中醫師教大家煲了一款適合春困時飲用的「淮山薏米豬𦟌湯」,反應不錯,看來讀者們都被這問題困擾。...
飲食2019-03-20
【春天湯水食譜】土茯苓淮山牛蒡湯 健脾袪濕舒緩濕疹痕癢
春天潮濕的天氣易誘發皮膚痕癢及敏感,患有濕疹問題的患者,要忍手不抓患處卻又要捱痕癢感,那難當的滋味真是...
飲食2019-03-19
【入廚貼士】15分鐘快速煮腍蓮子 綿綿鬆鬆入口即化養心安神
快速令蓮子煮腍有好方法!記者實測了4種,比較當中找到最好、最有效、最方便的方法,保證做到又鬆又綿的靚蓮...
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飲食2019-03-16
【春天健康湯水食譜】竹䉀茅根馬蹄湯 利尿除濕清胃肺濕熱
家喻戶曉,從小到大經常喝的養生湯水-竹䉀茅根馬蹄湯生津清熱。極簡單的湯水,可口清甜,不過湯品偏寒、偏甜...
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飲食2019-03-09
【春天湯水食譜】春困冇精神 中醫推介淮山薏米豬𦟌湯抗疲勞
近日氣溫維持約20度左右,乍暖還寒,但偶爾一兩天會較熱,加上已見不少地區的木綿樹已開花,通通都在提醒我...
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飲食2019-03-03
【健康湯水食譜】佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯 潤肺止咳增免疫力防作病
踏入初春,乍暖還寒、時乾時濕的天氣令人感到疲勞又易患上感冒,先注意增強免疫能力,強身健體的湯水有佛手瓜...
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飲食2019-02-23
【健康湯水食譜】金銀菜陳腎湯清熱潤肺 燒烤吃煎炸後必飲減熱氣
上星期去了BBQ,個人其實不太愛好這個活動,一來我欠缺耐性、二來每次總被燻得滿身臭味,更重要的就是它熱...
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飲食2019-02-17
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