保健湯水

00:48
【秋天湯水食譜】補冬不如補霜降　柿餅蓮藕南瓜湯潤肺健脾養胃
霜降，是秋季最後一個節氣、由秋過渡到冬。四時養生，秋季潤肺、冬季補腎。民間有「補冬不如補霜降」的說法，...
精選
教煮2020-10-17
【打風食乜餸】常備凍肉海鮮隨時煮得　逾60款菜式湯水食譜保鮮法
熱帶風暴浪卡「不動聲色」地襲港，三號風球才掛了幾小時，天文台已宣佈視乎本地風力情況，可能在明早（13日...
精選
教煮2020-10-12
【秋天湯水食譜】雪梨無花果豬骨湯滋陰潤肺　加1種食材更補腎
寒露剛過，代表深秋到來，天氣顯著轉涼，不少朋友都說現時的天氣是全年最舒服。這時節的飲食習慣適宜滋陰養肺...
精選
教煮2020-10-10
【秋天湯水食譜】蟲草花茶樹菇粟米湯　健脾和胃茶樹菇要點處理？
煲湯材料，你知道有多少？筆者本身對煲湯的材料認識甚少，在一次機緣巧合下初嘗了用茶樹菇製作的燉湯，發現其...
精選
教煮2020-10-03
【消滯湯水食譜合集】解滯助消化10款湯水　紓緩肚脹胃氣健脾清熱
節日後容易飲飽食滯，消化不良；吃了太多煎炸及油膩食物，「熱氣」上火的問題也隨之而來。以下十款消滯湯水，...
精選
教煮2020-10-02
【秋天湯水食譜】姬松茸蟲草花栗子湯　養心安神補肝腎蟲草花點整
過了秋分，漸入冬天，涼意日深，補益肝腎的湯水也重要，飲食上開始留意「防寒養腎」，吃溫補性及益腎的食物，...
精選
教煮2020-09-26
02:50
【電飯煲食譜】味噌洋蔥湯更入味2招　降血糖益腸道減疲勞7大好處
迷你廚具小巧慳位，成了一個人煮、鍋居族及上班族的煮食神器，迷你廚具亦漸漸開拓時尚新穎的烹飪潮流。其中的...
精選
教煮2020-09-22
【秋天湯水食譜】雪耳雪梨瘦肉湯紓緩秋燥　潤肺滋陰適合秋分飲用
過兩天便是秋分，亦即是秋天過了一半，雖然香港秋天氣候不太明顯，但近日晚間天氣明顯有涼意，天氣也逐漸變得...
精選
教煮2020-09-20
【健康湯水食譜】百合蓮子栗子粟米湯　養心安神避免失眠眼光光！
睡不著、睡不飽看似是現代人的通病，一到晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好。除了睡前浸腳有助入睡外，不妨...
精選
教煮2020-09-12
【健康湯水食譜】秋天湯水蓮藕馬蹄百合湯　健脾和胃養陰潤燥
白露，是秋天的節氣，下周一（9月7日）便是白露，夏季漸被秋季取代，日照時間較短，氣溫下降較快。雖然白天...
精選
教煮2020-09-05
X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗：Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題，請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。