Karl Lagerfeld一年減肥92磅 全為CELINE主帥 比CHANEL更具話題

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Karl Lagerfeld(1933至2019)於2月19日因病逝世,享年85歲,一代時尚界巨星殞落。人稱老佛爺的Karl Lagerfeld,出生於德國漢堡的他,14歲時全家移民巴黎,懂英、法、德和意大利四國語言,先後為Chloé、FENDI工作,1983年出任CHANEL設計師,成功在不被看好的情況下令品牌起死回生,近年的時裝騷由超市到人工沙灘,每場都是焦點、每場都是經典。

Karl Lagerfeld的減肥史,分分鐘比CHANEL的台上設計更經典,愛美的他曾為穿一男子設計的時裝減掉92磅。(美聯社)

Karl Lagerfeld減肥血淚史?先重溫一下經典舊相片(點圖即看===>)

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比CHANEL設計更傳奇:13個月減掉92磅

跟Karl Lagerfeld的CHANEL時裝騷一樣成為經典,甚至更傳奇的,還有他的減肥血淚史。2000年代,他用13個月時間減掉92磅,成一時佳話,更於2004年將心得及方法輯錄成暢銷書《The Karl Lagerfeld Diet》,開賣首一年便在亞洲及歐洲賣出20萬冊。現在一起回顧老佛爺,可能比CHANEL設計更為經典的「減肥哲學」。

《The Karl Lagerfeld Diet》(amazon)

減肥Rule no.1:不為健康、只為時裝

2000年11月1日,一天Karl Lagerfeld起床時發現,他不再滿意自己的身形,並決定要減到像鉛筆一樣瘦削。「我一直以來對自己有點過重的身形,都很滿意自在,亦從沒任何健康問題(或者有的,是更糟的情緒問題)。但我突然有一天,很想穿Hedi Slimane的設計,但那些時裝,都是設計給很瘦很瘦的男生,那迫使我一定減肥最少80磅……但我不認為能在一年內減如此多……而實際上,我花了13個月達標。」他在著作中如此形容。

早前因將CELINE改頭換面而負評不絕的Hedi Slimane,其設計曾是Karl Lagerfeld減肥的終極目標。(vcg)

Hedi Slimane這名字熟口熟面?沒錯,他是去年剛上場爭議性十足,將Céline改成CELINE的新任主帥。在此之前,他曾為Saint Laurent及Dior Homme效力,非常修身的男裝設計,是其一手開創屬於2000年代的經典。Karl Lagerfeld就是為了穿起Dior Homme的修身系列,開始另一傳奇──減肥。

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90年代的Karl Lagerfeld,與CHANEL眾模特兒合照,你又認得他嗎?(VCG)

「為時裝減肥最健康」

時裝成了他「最大最健康的減肥動力」,並在著作中推廣信念:「沒有什麼比無法穿起心儀已久的時裝、穿起總是太窄身而更糟糕。」雖然未必是其他營養師、減肥顧問所認同,但他教追隨者要憑意志減肥,更在訪問中提及:「你就將軍,而軍隊中只有一位士兵。你一定要給予清晰的指示,也一定要他達成任務。或許會令他反感,但他從無選擇。」與身體一起去打這場硬仗,Karl Lagerfeld如此形容,並用上他形容接近懲罰性的減肥方法。

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獨門方法受質疑:每日一餐不運動

Karl Lagerfeld的減肥法名為「Spoonlight Program」,非常低脂、低卡、低碳水化合物的飲食法則。只吃魚、瘦肉、生果、脫脂奶及蔬菜等,每日一餐,配合代餐、營養補充品等讓身體每日只吸收1,200卡路里。共同著作的減肥顧問兼醫生Jean-Claude Houdret甚至指出,代糖及健怡可樂可以自由食用,但絕不建議多做運動,因為「運動會產生使人感肚餓的風險。」如此極端的減肥方法,當然不是人人適合,也有聲音質疑,要是你不像Karl Lagerfeld般有錢,有私人大廚、減肥醫生;也不能隨意吃到書中推祟的減肥菜式:如法式燒鵪鶉、烤珍珠雞等,也不能應用這減肥法。甚至有專家質疑,單憑「意志力」減肥並不持久。

【點圖即看】老佛爺減肥餐單「Big no-no」,減極都減唔到,你又是否經常中招?===>

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Karl Lagerfeld的出現,早已成為時裝周以至各大活動的追捧打卡對象。(Getty Images)

而對成功減肥的最大關鍵,Karl Lagerfeld則如此妙問妙答:「我想我能如此快應適是因為我從不吸煙、不碰毒品,也從不酗酒。換句話說,你要像我這樣一個真正的悶蛋,才能減肥成功。」

Source:vox.com、slate.com

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