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淘寶|韓國大熱¥748健身單車 摺疊式超慳位 淘寶入手平過香港一半

撰文:小甘
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明知道要養成規律的運動習慣,可腦海裡卻總有千百萬種理由,譬如是天氣太熱、工作太忙、沒有人陪、明天再做等等…… 其實,這些都不是藉口,運動根本不用大動干戈,不一定要去健身房、運動場,宅在家中一樣可以鍛鍊身體,收獲運動的種種好處!

隨著「在家運動」的流行,目前市埸上也出現了林林總總的家用健身器材,而「健身單車」正正就是最受歡迎的器材之一。它的用法相對其它器材簡單,是一項全身的有氧運動,讓我們在運動的時候,既能體驗到騎單車的快感,同時又能鍛練到上半身和下半身,這對於瘦身減重,還是增強肌力都有著非常大的幫助。

關鍵的是,在家騎健身單身可以一邊煲劇娛樂,一邊完成每日鍛鍊,大大提升運動的樂趣,讓人在不知不覺中建立起持之以恆的運動習慣,從而達到理想的健身和減肥塑形效果,也難怪它越來越受人青睞。

你也想要在家輕鬆甩掉贅肉,解決運動不足的問題嗎?那在入手健身單車之前,不如先來看看下面的選購指南、貼士和推介吧!

家用健身單車怎麼選?

1. 根據目的、用途來做選擇

健身單車分為好幾種款式,各有不同的優缺點,其用途和使用方法也都不盡相同。因此,購買前應先考慮自己的使用目的,例如減重、解決運動不足、增強肌力或復健等。

- 直立式:最為常見,使用時只要挺起上身,就像平常騎單車一樣簡單,能夠滿足有減重需求和缺乏運動的朋友,推薦給初學者。

- 臥式:用家可以一邊倚靠著背墊,一邊向前踩,這對於腰間和臀部的負擔都很小,是復健訓練的好幫手,適合體能較弱和年長者。

左:直立式、右:臥式(gettyimages)

- 折疊式:顧名思義就是可以折疊收納,它收放自如的特點就更適合現今蝸居家庭,不佔空間,惟需留意鞍座位置較高,相比其它類型較缺乏穩定性。

- 飛輪式:彷如專業的運動單車,騎的時候身體會往前傾,由於運動強度大又考驗技術,因此非常適合想要進行高強度訓練的健身達人,不推薦給初學者們。

左:折疊式、右:飛輪式(gettyimages)

2. 確認阻力產生的方式

大致上,健身單車有三種阻力產生的方式,大家可以先了解各種特點,再來選擇最適合自己的方式。

- 磁控式:最為常見,多用於直立式健身單車,好處是產生的噪音小,阻力也很輕,單次可連續使用時長約30分鐘,特別適合用於輕度運動和減肥瘦身。

- 電磁控式:比起磁控式調節能力更強,連續可用時間也相對較長,一樣有很好的靜音效果,加上阻力調節範圍更廣,用途更加廣泛,從減肥瘦身到健身鍛鍊皆適合不過。

- 磨擦式:主要應用於飛輪式健身單車,可想言之它更適合想要高強度訓練的朋友。由於阻力大且可長時間使用,對於增強肌肉力量有著很不錯的效果,初學者則需慎選。

留意!選購小貼士!

一款好的健身單車除了要滿足你的運動目的,還要兼顧方方面面,而坐墊高度便是選購時不可輕視的一點,事關如果高度不正確,不但無法達到預期的運動效果,分分鐘還會導致受傷。因此,購買前請務必先確認自己的腿長和坐墊高度的調整範圍是否相符。

(gettyimages)

另外,如果是在家裡使用,那麼別忘了選擇靜音的產品,以免噪音影響其它住戶。同時,也要考慮空間大小和尺寸問題,可以折疊、收納性高且毋須連接電源線的產品會是優先的選擇,不論是使用或收納都更加方便。

看到這裡,依然毫無頭緒,不知從何入手嗎?

下面會來介紹一款近年非常流行的健身單身,它不但外型輕巧、可摺疊收納,還把直立式、臥式、飛輪式三大模式結合為一,基本上擁有一台就能滿足全家人不同的運動需求,從老人到小孩都適用,因此亦受到許多入門者的推薦,在韓國和香港都非常熱賣。

話雖如此,但編輯發現它在香港網上的售價並不親民,普遍定價大約在港幣$1,800 - $2,000不等,令人望而卻步。

但可幸的是,「萬能」的淘寶亦有販售同款產品,反觀其售價就經濟實惠得多,大約人民幣¥748起,在轉換做港幣再加上運費之後,依然比香港便宜至少一半,這個價錢即使要與其它同類型的健身單車相比,也是CP值超高的選擇!就連香港買家都在評論區大讚「直送到香港連運費也不用一千港幣」。

下面來看更多詳細的功能介紹吧!

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【三合一設計,一次過滿足不同需求】

由韓國著名健身教練 Sean Lee 親自推薦的這款「XBIKE 家用健身單車」,最大魅力在於三合一的多功能設計,乍眼一看以為只是普通的直立式健身單身,但其實它暗藏玄關,只要利用固定插銷輕輕一拉,就能夠從直立式切換至臥式或飛輪式共三種不同角度。這樣一來,不論是想鍛鍊心肺、燃燒卡路里、還是強化肌力訓練,都能找到合適的選擇,不論男女老少全家人都適合。

【摺疊式收纳,方便實用性UP】

雖然說是三合一的設計,但它的身型毫不笨重,極之輕巧且可以摺疊。加上底部貼心的滾輪設計,方便推至任何地方,力氣小的女士都可輕鬆推動。

【附送CORE拉力帶,運動更全面】

附送的CORE拉力帶讓鍛鍊不再止於下半身而己,同時還可訓練上半身及核心肌群,使運動變得更全面。通過改變拉伸角度,可有效收緊女士們最苦惱的拜拜肉位,也有助紓緩肩頸膊頭等都市痛症,絕對是一項很實用的的家用健身器材。

【8擋靜音磁控阻力, 方便新手循序漸進】

阻力方式採用的是磁控煞車,好處在於聲音安靜且歷久耐用,踩起來順暢不卡滯。配合8檔位阻力調節,即使是新手或體力欠佳者,也可以按階段提升運動強度,循序漸進。

【多項人性化設計,使用體驗更佳】

座位的兩則均設有扶手,讓用家在運動時可以隨時握住扶手,在不同動作下使用都能得心應手,更有安全感。再加上比一般健身單車都更寬大的坐墊和椅背,特別符合人體工學設計,大大提升運動時的舒適感,讓用家更能堅持鍛鍊,燃燒更多脂肪。

坐墊亦可以自由調節高度,總共有7檔高度可選,適用於不同身高、體型人群使用。

把手位置設有LCD液晶顯示屏,方便瀏覽騎行速度、時間、距離、消耗的卡路里等,各種運動數據一目了然。有了這些數據,我們便可以實時暸解到當前進度和狀況,運動時自然更有成就感與動力。

不得不提的是,它還有平板電腦、手機專屬的置物支架,讓你在運動時也不會無聊。

淘寶網上好評如潮,不少買家都表示安裝很簡單容易,使用時非常安靜,而且踩一會兒就大汗淋灕,甚至有買家聲稱已使用了一段時間,在每晚堅持鍛鍊之下,結果瘦了15斤,相當於差不多20磅,其瘦身效果可說是非常顯著了。

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想要建立起健康規律的運動習慣?但平日下班之後時間不多,又懶得出門跑步或去健身室訓練,那麼擁有一款家用健身單身,便能不受天氣、環境、時間限制,在家都能輕鬆享受運動時大汗淋灕的痛快感,讓你在不知不覺中健身、減脂成功。

如欲購買,可以按此藍色連結或「立即購買」按鈕前往產品頁面。

(產品資料及圖片皆以商品頁面為準,購買前請先詳閱相關資訊。價錢最後更新至2021/08/30)

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