反黑路人甲|32歲湯怡公開黑黝學生照 驕人馬甲線靠每朝飲暖水?

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湯怡為劇集《反黑路人甲》女主角之一,其校服與「眼鏡娘」造型獲網民大讚Girlfriendable,成功在馮盈盈、高海寧等一眾女主角中先突圍而出。

32歲湯怡成功在馮盈盈、高海寧等一眾女主角中先突圍而出。(yuenkaka@Instagram)

32歲湯怡並非首次於熒幕前以校服造型示人,早於2018年拍攝電影《某日某月》以學生身份穿上校服,更與小10年的原島大地飾演情侶,當時已掀起話題。事隔兩年,湯怡於《反黑路人甲》穿起校服的一幕亦毫無違和感,引證其凍齡外貌。

湯怡分別於電影《某日某月》與播映中的劇集《反黑路人甲》造型被大讚 ==>

不過,湯怡亦曾在社交平台公開她的「黑歷史」:擁健康膚色時期拍下的學生照,更直言學生照是列入不堪回首的項目;其後於接受媒體訪問時解釋,自己中學時期特別喜歡游泳,由開池游到收池,因而換來一身健康膚色。

湯怡曾分享她的童年照,其中一張學生照更讓她不堪回首==>

湯怡後來積極保養、美白,卻試過將檸檬切片敷於臉上,結果把自己的臉部弄紅至一撻撻。經過撞板後,湯怡認為保養需要兼顧內在與外在;大家也可參考湯怡的方法!

妝後需徹底卸妝

湯怡認為徹底卸妝十分重要。(yuenkaka@Instagram)

湯怡平日盡可能都不化妝,讓皮膚好好得到休息,即使化妝也會選擇化上淡妝。曾在一次訪問中,她表示粉底有多薄就化多薄,再塗上淡色胭脂、畫上內眼線、眉毛就完成一個日常妝容。

化妝後亦要徹底卸妝,做好清潔步驟。湯怡曾在社交平台分享她平日卸妝的步驟,先將化妝棉沾上卸妝水蓋住雙眼各10秒,同時卸走眼肚、眉部的妝容,其後用化妝棉再在眼睛周圍抹一次以確保完全卸走眼妝,再用卸妝油卸走臉上與唇部的化妝品,卸妝後還要使用洗面膏作最後一次全臉清潔,及後塗上護膚品。

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比起美白更著重保濕

湯怡著重防曬,也著重保濕程序。(yuenkaka@Instagram)

護膚步驟雖繁瑣,但絕對不能懶,也要認清自己皮膚問題所在。除了在室外,湯怡於室內都會使用防曬產品,避免曬黑,減少皮膚出斑的機會。曾在接受媒體訪問時表示,自己皮膚最大的問題是很乾,故較著重保濕程序,盡可能每日都會敷面膜,做好保濕才作美白程序。湯怡更認為,如果皮膚水份足份,毛孔就會變細;相反不夠水份的話,則會變得暗啞。

維持清淡飲食習慣

湯怡於切洋蔥期間,露出馬甲線。(yuenkaka@Instagram)

湯怡都會在社交平台分享美食以及下廚的照片,更指自己喜歡美食而且份量可以吃很多,笑言有個橡皮肚。比起節制飲食份量減肥,湯怡抱「食得是福」的心態,認為吃完開心過後才減,不過卻懂得從食物種類入手,減少煎炸及油膩食物,盡可能吃得清淡。其中,湯怡也在社交平台分享指自己無甜不歡,曾經每日都會吃朱古力,不過因為保養皮膚關係,已有近一個月沒有食用。

另外,湯怡分享指自己其中一個護膚秘訣就是多喝湯,也習慣於每天早上飲用一杯溫水,加快腸部蠕動的同時幫助補充水份。除了對皮膚好,根據台灣書田大腸直腸外科主任醫師在《早安健康》撰文分享,多喝水、勤做腹肌運動等,促進腸道排出殘餘的食物殘渣,亦有助減掉腹部贅肉,更有效保持腹肌彈性。

找到適合自己的運動方式

湯怡每星期都會做運動,包括跑步、行山、平板支撐。(yuenkaka@Instagram)

練得驕人馬甲線的湯怡,不時也會露出細腰,令人非常羨慕。湯怡也經過摸索期,曾在一次訪問中表示,2018年未接觸跑步前,只會間中做健身,因為當時經理人替她報名參與10公里馬拉松比賽,才開始訓練,然後愛上跑步。每個人做運動的習慣也不一樣,湯怡並不愛一邊聽歌一邊跑步,相反喜歡聽隨自己的呼吸節奏去跑,更似是給自己一個獨處的時間,也能修身;她在跑步後會進行一些瑜伽伸展動作拉筋。

現時湯怡即使沒時間外出跑步、行山,每周也會在家進行平板支撐等運動,以鍛練肌肉。

點圖即看,湯怡擁令女生都羨慕的馬甲線==>

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