居家健身︱5款專業運動App推薦　邊玩遊戲邊減肥、7分鐘消脂練習

在家防疫不耍廢，想要甩掉防疫肥，先要動起來！僅管每天都盤算著要健身、少吃一點，但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始，或者只進行了一小段時間就放棄？假如你是健身新手，想要簡單動一動，以下5款有趣又專業的運動APP，不但不用購買昂貴的配備，使用介面順暢又簡便，高分評價保證，每天打開它能幫助你達到運動目的，還能給小孩放放電。