【炸雞特攻隊】李荷妮食素13年唔係為減肥咁簡單 背後有感人承諾

撰文:沈洛嘉
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韓國超人氣賣座喜劇電影《炸雞特攻隊》由柳承龍、李東輝、李荷妮、陳善圭、孔明等人主演,其中李荷妮是位大美人,曾獲得2007年環球小姐第4名外,更是金泰希的大學同學兼圈內好友,擅長彈伽倻琴,更與韓國男團G.O.D成員尹啟相拍拖6年!

李荷妮出名樣靚身材正!(網上圖片)
李荷妮小時候開始已經有標誌性的包包臉。(影片截圖)

李荷妮一向以靚女兼身材好而有名,但其實這位大美人一樣有過黑歷史,2015年她在綜藝節目《The List》公開了自己的兒時的照片,從照片可見,小時候的她臉蛋圓圓的,嬰兒肥得來十分可愛,直到中學時仍保留着包包臉,當時節目後製很壞地將她的臉P在月亮上,笑她臉大,她也自稱曾獲得費安娜公主的綽號。

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李荷妮稱先生是易肥易瘦體質,從沒整容。(影片截圖)

後來李荷妮變瘦後,受到各種質疑,懷疑她動刀做手術(整容)。不過她大方在節目中表示,自己曾在2006回覆《韓國日報》指自己沒有整容,只是在沒有好好管理時,的確可以用慘不忍睹來形容。後來她亦解釋自己是易肥易瘦體質,曾因為沒有進行身材管理,在某個冬天中一下子暴肥15kg,後來又因為夏天來臨的關係,減肥成功急瘦15kg。

李荷妮當年出戰環球小姐時,保持在34-24-36的好身材!(網上圖片)

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就連韓國性感女皇李孝利都說:「站在荷妮旁邊顯得(胸)好細。」(影片截圖)
李荷妮身上沒有多餘贅肉!(影片截圖)

公開減肥秘訣


1. 食療法
多吃富有維他命和膳食纖維的芹菜
沒有調味的海帶、豆腐和薯仔作為主食;加入酪梨醬攪拌西蘭花、蕃茄和洋蔥做成沙律當作小食

2.排毒療法
經常飲用紅豆水、牛蒡茶和檸檬水

3.做運動
普拉提斯、芭蕾舞、跆拳道、有氧健身操、負重訓練等等都是李荷妮會做的運動
即使很忙都要抽時間堅持做運動
而且李荷妮更會每日量體重

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李荷妮保持好身材一點都不容易,一分付出一分回報!(網上圖片)
李荷妮食足13年素只是為了陪弟弟。(影片截圖)

節目於15年播出,當中提到李荷妮食足13年素,不過這並不單單跟她努力減肥有關,內情大有洋蔥!因為李荷妮的弟弟在出生不久後,發現他身體難以分解蛋白質,所以不能吃肉,而且常常看到他小時候因為想吃肉想到哭,所以決定為了他一起吃素,連同料理實力也一同提高!

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