是非心理學|「聽說乜乜乜」可毀掉一個人

撰文:01論壇
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來稿作者:周華山

有些傷害沒有聲響,只需要一句「聽說她......」。流言披着玩笑的外衣,看似八卦,實則迅速膨脹成無形的審判。猜測被轉述,暗示被放大,懷疑在沉默中變成事實。受害者尚未辯解,罪名已在眾人心中成立。審判,往往發生在最平凡的場景。

女性的成功
曖昧的註解

May升職,同事為她鼓掌。蛋糕切開時,她笑得燦爛。幾天後,茶水間傳來一句低語:「她跟上司關係密切,上月還一起去泰國談生意。」沒有證據,卻語氣曖昧。

有人截下她倆在泰國的畫面放進群組,附上一句「難怪升得快」。暗示她靠曖昧上位。沒有人指控,卻心照不宣。她加班,被說成討好;她主動報告,被解讀為爭功。最後,專業被抹去,只剩下「花瓶」二字,彷彿女性的成功,總需要被附上一段曖昧的註解。

夜裏,May開始失眠,夢見自己站在會議室中央,像被剝去外衣,眾人目光冰冷。壓力累積到極點,她在一次簡報時聲音顫抖,幾乎落淚。

一句玩笑話
吞噬一個人

Sam今年15歲,在校內演講比賽奪冠。掌聲未散,群組卻出現截圖,配上文字:「比女生還溫柔。」沒有粗話卻句句帶刺。同學模仿他的語氣,有人高聲問他喜歡哪個男生,全班哄笑。

Sam以為沉默可以止血。回到家,他開始懷疑自己是否古怪。原本活躍的他漸漸退縮,不再參賽,不再舉手。課堂上低頭,放學後迅速離開。老師鼓勵他上台,他說沒有興趣,卻悄悄查看抑鬱與焦慮的資料,反覆對照自己。父母察覺神態怪異,向學校求助。

當Sam開始用別人的語氣看待自己,這就不再是「玩笑」了。

是非當消遣
劃傷了別人

Jen向來健談,時常評論別人的感情隱私。社交聚餐中,有人指着她的紅色緊身衣說:「這麼漂亮,是否第二春?」她當場反駁,心裏卻泛起不安。幾日後,她聽見更刺耳的傳聞,說她與客戶親密。她憤怒難堪,卻突然意識到,那些曖昧的語氣,與自己談論別人時如出一轍。更糟的是,有人傳她丈夫有外遇。兩則流言交織,家中氣氛驟變。

她質問丈夫。丈夫沉默後說:「我一直反感你在外面議論別人,連我家人的事也說。難怪這些話會回到我們身上。」這句話像耳光。她羞愧又憤怒,脫口攻擊丈夫,兩人幾乎決裂。心裏像被兩股力量撕扯,一邊想逃避責任,一邊又清楚知道自己無從否認。

冷戰數日後,她承認曾把是非當作消遣,卻忽略言語的重量。她主動向丈夫道歉,兩人第一次認真談信任與界線。當成為受害者,Jen才感受到昔日輕率的鋒利,如何劃傷別人。

沉默非中立
同樣是暴力

流言的本質是「集體默許的暴力」。是非成為欺凌,不只因為有人傳,更因為後續的附和與沉默。每一次轉發與笑聲,都在替流言加重分量。

有些傷害,只需要一句話開始;也只需要一句話停止。一句話,足以改寫一個人的自我、一段關係,甚至一生命運。

沉默不是中立。

作者周華山博士是慈善機構「自在社」創辦人,曾在香港理工大學和香港大學教授社會學與心理分析,著書35本。

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