飲水紓緩情緒｜當感到莫名的焦慮、恐慌及緊張，別忘記給自己一杯水來緩和不安的情緒，每日也至少喝到5杯水，快樂感會徐徐提升。癌症、心臟病等受都

飲水｜研究：飲水1原因減焦慮不安情緒　日飲多少杯減抑鬱症風險?

生活

李玟去世｜昨晚（5日）著名歌手李玟（CoCo）突然傳出死訊，其胞姊李思林在社交平台上親證噩耗，向粉絲及傳媒發放訃聞，盼大眾會記得李玟的標誌性笑

老化過程中必會經歷的「失落」是引發老年憂鬱症的主要風險因子。根據 2019 年發表於SAGE期刊的一項研究指出，及早辨識出有身心健康風險的年長者，

【抑鬱症症狀︳抑鬱症治療方法】不知大家有聽過長輩說「這麼年輕就有情緒病/抑鬱症？」這句話嗎？很多人對於情緒病都存在誤解，以為只是普通的心情

衞生署公布，由於Apo-Amitriptyline 10毫克藥片（香港註冊編號：HK-09273）今有雜質N－亞硝基二甲胺（NDMA），已同意持牌藥物批發商顯榮行有限公司

不少人受到抑鬱情緒困擾，卻欠缺動力求醫。香港浸會大學日前展開一個「認知行為治療」網上計劃，服務對象為18至70歲、受抑鬱情緒影響的人士，透過8

吳宗憲日前在《綜藝大熱門》節目上，稱「憂鬱症患者都是因為不知足」，一句話立刻引發爭議，網友紛紛砲轟他，而理科太太則以過來人身分，分享憂鬱症

G.E.M.鄧紫棋於昨日中午12點推出最新MV《Fly Away》，是新專輯《摩天動物園》至今發表的第6隻MV，她在Facebook公布MV預告時對粉絲說：「你們真不知

失眠或睡眠質素差困擾不少香港人，據世衛（WHO）數據指，每10個香港人便有4個失眠。其實，很多與睡眠相關的徵狀都可反映我們的身體狀況，而失眠亦

台灣宜蘭縣林姓女子16年前掐死年僅4個月大的兒子，被判刑11年定讞，她假釋出獄後又因情緒失控，動手掐住9歲女兒的脖子，直到女兒哭喊「不行」才罷