在體育館一間跳舞室內，70名男女幾乎逼滿場地。他們有些頭髮花白，有些聲如洪鐘，普遍年約中年。一小時內，他們熱身，用毛巾、橡筋、椅子拉筋，又

【病人自強聯盟】對抗糖尿高血壓　70病友組隊拉筋做運動

社區

一件衣服的小修小補或許是微不足道，但對於基層而言卻是大大減輕生活煩惱。上水有社區組織召集街坊組成車縫隊伍，本周三起將舉行每月一度的義務縫補

早前大埔有區議員向康文署建議，仿傚日本和台灣，在轄下公園加設鏡面，方便市民做運動，當時康文署對建議有所保留，但日前區議員聯同康文署代表、區

香港連續多年被評為最長壽的地區，女性人均壽命達逾87歲，而男性則為逾81歲，反映長者的健康需求亦愈來愈高，雖然政府積極推廣「康健樂頤年」（Act

場內，曾仲榮全力揮桿，球桿與高爾夫球碰撞——「鏗」的一聲，球呈拋物線飛出場外，遠遠落在200米牌子的附近草地上，人們大力鼓掌。接著，他蹲下身來

為提倡運動從小開始，香港中華基督教青年會－賽馬會『起動傳承』社區運動大使計劃於今日（6日）在中環PMQ元創坊，舉行「運動大笪地」嘉年華，不但

「終有一日，全港屋村籃球場都會有網。」這是夕Sir在訪問期間重覆數次的一句話。原來，香港籃球場球架有籃網，不是一件必然的事。尤其是屋邨球場，

健身院中一位72歲老人家，頭髮所剩無幾，手臂卻粗壯得很，身旁年輕健兒睄他一眼，都嘖嘖稱奇，敬他三分。他叫萬卓光，是連續18屆獲得香港健美冠軍

這座無眠城市，打工仔工時長，就連運動的時間竟然推到午夜時份。這一年，24小時健身中心越開越多，是由4間分別來自美國、韓國、澳洲人經營等健身公

居於大圍的Thomas在眼鏡店當售貨員，在旺角從中午1時工作至晚上10時半。24小時健身中心未出現以前，下班後歸家，吃飯，凌晨12時，他穿上跑鞋在城門