一生氣就頭痛、事情一多就胃不舒服，檢查卻什麼都找不到？台灣信義馬光中醫診所徐維偵醫師指出，情緒與身體之間存在具體的生理連結，中醫「七情內傷

生氣就頭痛胃痛？中醫揭情緒病真相　教按4穴位解鬱、推4茶飲安神

現代人工作壓力大，面對老闆、主管、同事，甚至是客戶，各種忙不完的事、業績的壓力、情緒的勒索等等，都讓人忍不了情緒沸騰、心情低落，甚至對工作

工作壓力致「情緒毒」最傷五臟　中醫授4招排解　一茶飲助紓壓

近來「emo」一詞在年輕族群間廣為流行，意指感到抑鬱、焦慮或煩躁的情緒狀態。台灣精神科醫生楊聰財指出，許多人時常感到莫名「emo」，背後實際上

在新冠肺炎疫情影響下，全球抑鬱症病例急增。醫生指，有三成重度抑鬱症患者會演化成頑治性抑鬱症，即傳統藥物對他們並無幫助。新式的噴鼻式抗抑鬱藥

每日生活步伐急速，趕巴士、趕返工、趕工作...連食飯都趕，都市人不妨放下急燥、學會慢活，讓臨床心理學家示範如何進行靜觀進食練習，嘗試細嚼慢嚥

做善事不單能夠幫助他人，對你自負面情緒亦有奇效。近日，美國有研究發現，為他人做善事可以有助對抗抑鬱症及焦慮症。香港每５人就有１個有情緒病！

慢性疲勞綜合症與一般在勞動後出現的疲累不同，它是在你動輒活動後就出現的疲倦，而且在休息過後也不甚消退，甚至還會伴隨頭痛及肌肉痛等。到底慢性

英國游泳隊領軍人物、蛙王比迪（Adam Peaty）宣布以精神健康為由，退出下月的英國游泳錦標賽。他在社交媒體長文訴心聲：「每個人都想成為你，直到

AXA安盛今日（16日）公佈其年度「AXA 安盛心理健康研究 2023」結果，研究顯示每五名香港人中只有一人感心靈豐盛，七成受訪者為在職人士，但只有17%

香港人工作壓力大，生活節奏又急速，相信有不少港人都會在YouTube上觀看影片尋求娛樂。在一位位YouTuber為你帶來歡笑的同時，你又是否知道他們在背