夏季天氣炎熱，不少人出現煩躁、心悸、食慾不振等不適，依據中醫五行理論，夏季屬火、火通於心，初夏養生重點在於「清熱養心安神」，建議適度攝取紅

夏天狂流汗傷心臟！中醫推5紅色食物車厘子補氣血+1款茶清心降火

生活

40歲的小華近期發覺白天工作時常打呵欠、精神難以集中，即使晚上早睡，隔天仍感覺疲倦無力、昏昏沉沉，好像怎麼睡都睡不夠，擔心工作出錯丟飯碗，

雨水是二十四節氣中的第二個節氣，標誌着春天的來臨。在這個時節，雨水的降臨給大地帶來了新的生機，天地間的陽氣進一步升發。總體來說，氣溫會有所

2025年12月31日，95歲的著名投資人沃倫·巴菲特（Warren Buffett）正式退休，從巴郡-哈撒韋公司的首席執行官崗位上卸任。令人驚歎的是，近百歲的巴

冬天會養生的人，都是那些會「偷懶」的人。你有沒有發現，一些平時「勤快」的好習慣，到了冬天反而讓人更累更疲憊，更容易生病感冒？其實，冬天養生

在快節奏的現代生活中，我們常常被各種事務推着向前奔跑，不知不覺中忽略了「慢下來」的重要性。其實，生活中凡事「慢」一點，不僅能讓心靈得到片刻

秋冬季節來臨，天氣漸變乾燥不穩，不少女士勤敷面膜又塗昂貴面霜，但不管如何加強肌膚上的保養，卻仍然臉色暗啞偏黃，其實很多時候是因為身體內的問題反映在皮膚表面上

相信不少人都會聽過「女人唔補好易老」這句說話，很多女士都覺得自踏入三十歲，身體狀態就會大不如前。然而，不同年紀的女性有不同的煩惱，掉髮、長

香港天氣潮濕、身體長期吸入外界帶來的濕氣未能排出，就會凝聚成「痰」；加上一日三餐食無定時、經常熬夜，容易影響脾胃化濕能力，使多餘廢物和水分無法代謝，久而久之造成痰濕體質。

「主婦手」這個皮膚病名稱的由來在於病發的族群多數是家庭主婦，而且主婦手不易完全康復，常常好了又再紅腫脫皮發作，那麼到底這個惱人的疾病是否也是濕疹的一種？