不少新手爸媽都會經歷過，孩子出生後「瞓唔飽」已成日常。最初以為只要捱過頭數個月的夜奶期就能回復正常睡眠，但根據一項長達六年的追蹤研究顯示，

育兒｜產後母親睡眠質素受影響長達6年 研究揭背後四大長期影響

生活

產後抑鬱｜曾小謙，一位與我自小就一起玩的好朋友，最近成為了父親，大家都替他感到高興，因為他和他的妻子一直也很渴望擁有一個小寶寶，現在夢想終

懷胎十月後迎接新生命，本來應該充滿喜悅，但有些媽媽卻逐漸發現，自己開始莫名情緒低落、時時想哭，有時惶恐不安，有時暴躁易怒，平日難以集中思考

美國麻薩諸塞州（Massachusetts）1月24日發生了一宗轟動全城的弒子案。32歲的助產士Lindsay Clancy受產後抑鬱症困擾多月，有日趁丈夫短暫離家後勒

生下寶寶的那一刻，媽媽心中無不感動萬分，但緊接而來的生理變化與照顧工作，都讓媽媽身心俱疲，內心時常如同壓力鍋一般，承受許多壓力，這時，產後

許多女性對「產後抑鬱」如臨大敵：每天光是照顧小孩就累得要命，更不用說對抗黑暗的心魔，就算旁人都給予支持了，自己還是很難積極、正面起來。爸爸

不少媽媽產後都會因為荷爾蒙的變化、角色的轉變、照顧嬰兒的挑戰和家庭的問題而出現不同程度的情緒問題，部分更會演變成產後抑鬱。昨日（6日）何文

灣仔石水渠街昨日（30日）發生家庭悲劇，43歲母親近月成為全職媽媽，照顧分別7歲、6歲及5歲的子女。昨在家中教長子做功課時，突然情緒失控，企圖以

早排政府建議將法定男士侍產假由3日增加到5日，議員張宇人就表示「侍產假一日都唔應該有」，話自己太太、啲女同新抱都咁生仔，「以前我哋冇侍產假

油塘邨華塘樓一名疑患產後抑鬱的35歲梁姓母親，昨午與其18個月大的兒子，被發現由4樓單位墮下，母送院後不治，男童則仍於兒科深切治療部留醫。精神