每年開學，大家都會很關注小朋友書包的重量！因為書包過重或選擇規格欠佳的款式，容易影響脊椎及成長發展。到底護脊書包有甚麼好處及必備特點？這次

開學系列｜揀錯書包隨時影響脊椎及成長發展 物理治療師教揀書包

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開學系列｜臨近開學，市面上不同款式的書包都正進行低至7折的優惠。各位爸爸媽媽，你們為子女做好開學準備了嗎？開學除了要買齊文具和充足睡眠外，

近年，脊骨健康及書包重量備受關注，護脊產品盛行，包括護脊書包、腰背墊、坐墊等，這些都是輔助式保持脊骨健康。其實，鍛鍊肌肉、適當伸展也是有效

2023 年剛被官宣成為 COACH 全球品牌大使的「MZ 世代文化大總統」李泳知，COACH 形象深植人心早已是家喻戶曉的品牌，但藉著泳知對新生代的影響力，

除了球鞋外，身上行頭還有「包款」最值得投資，而男生們最需要的就是一款帥氣的背囊了！無論是上班或上學通勤，有一款實用又大器的後背包就能瞬間讓

銅鑼灣開倉優惠低至1折！今次為莘莘學子而設，主題為「開學用品祭」，精選多款開學用品，包括多個品牌既電腦、書包、皮鞋、平底鞋、兒童圖書、玩具

開學前夕，不少家長都會為子女購買護脊書包。近年小學生書包過重問題備受關注，護脊書包則有望幫助學童減輕背部負擔。市面上有不少書包品牌，書包更

Kanken狐狸袋Trade in優惠！VIKING現推出Kanken舊袋換新Trade In計劃，只需交任何舊Kanken或Fjallraven產品予VIKING全線門市，無須舊單、不論型號

小學生書包過重問題已不是新鮮的事，若書包重量超過學生體重的十分之一，或有機會損害脊骨健康。撇除書本數量，家庭可從書包著手，可選擇護脊書包及

香港學童書包的重量一直備受熱議，儘管部分學校逐漸將書本和作業電子化，但大部分小學仍以紙本教學為主。01親子記者隨機於街頭訪問數名學生及其家