如果你篤定AI普及之後，很多公司就能順理成章實現每周4天工作制，那實在是把這件事想得太過簡單美好了。

Google、OpenAI、Anthropic和Meta這些頂流科技巨頭，每年砸下數千億美元的鉅額資金研發AI技術，這些公司的高管們多年來一直在對外描繪同一種理想未來：等AI接手了越來越多的基礎性工作之後，普通人類勞動者終於能少上幾天班、減少每日工作時長，從繁重的重複勞動裏解放出來。

四年前，Google一名工程總監就公開發布過預測，到2025年，AI技術的成熟應用就能把全民普及每周四天工作制這件事變成現實。

後續OpenAI也曾公開對外呼籲，各類企業可以提前試行不降薪的每周四天工作制，給出的理由是AI很快就會大幅拉升全行業的勞動效率，企業應該提早適應工作時間縮短之後的新運營環境。

不過最近不少從上述頂尖AI公司離職的前員工出面爆料，現實走向和之前的美好預言完全相反，AI非但沒有讓大家的工作時間變少，所有人反而要花比之前更長的時間撲在工作上，整體勞動強度不降反升。

按照這些內部員工的說法，現在OpenAI和Anthropic的項目衝刺期動不動就要持續數周時間，不少員工單周總工作時長甚至能超過90小時，也就是外界俗稱的906工作節奏（早上9點上班凌晨0點下班，一周工作6天），連基本的休息時間都很難保證。

有不少深耕行業多年的從業者對此忍不住感慨，按理說AI已經幫人類承接了那麼多重複瑣碎的工作，最起碼應該有更多人能睡得更香、身體狀態更健康才對。但鋪在眼前的現實走向，卻和大家預想的正好完全相反，AI提升的效率沒有轉化為勞動者的空閒時間，反而異化成了倒逼大家產出更多KPI的新增壓力。

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