槐花茶|抗炎降血壓改善痔瘡!加甘草無糖去澀紓緩濕疹4類人不宜

撰文:林嘉珮
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夏天到,天氣轉熱,又到飲用槐花茶的季節。這種白色小花在四月末會如珍珠般成串盛開,睇得又食得。槐花是中醫常見食材,有清熱、涼血、止血、降壓的功效,能預防高血壓、高血脂、血管硬化、糖尿病。除此以外對治療痔瘡尤其見效。

▼槐花有咩功效? 咩人適合飲?(即按圖知多啲👇👇👇):

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槐花是什麼?

槐花是一種豆科落葉喬木,性味苦微寒,歸肝與大腸經,具有涼血清熱的功效。打完邊爐、吃完燒烤都非常適合來一杯,尤其適合夏天飲用。用以泡茶入藥的槐花又稱「槐米」,意指未開花的花蕾,而市面上常見的就是這種小小的花蕾。

槐花花期在四月末,而泡茶用的「槐米」則指花蕾。(資料圖片)

槐花功效

新北市中醫師公會理事施丞修醫師於他的網上專欄中表示,槐花可治療風熱目赤,它止血抗炎的特性,對付痔瘡和尿血都特別有效,同時能恢復血管彈性,預防各種心血管疾病。因止痔瘡患者,熱氣、口臭人士都適合飲用。槐花有助降血壓和通心血管,因此高血壓患者可以飲用槐花茶,保持心血管健康。

槐花茶不宜飲用人士

糖尿病患者喝槐花茶前需先諮詢中醫師意見。另外由於槐花亦有促進消化的作用,因此消化系統欠佳人士應避免飲用。另外槐花性微寒,孕婦亦不宜飲用,以免流產。若本身對花粉過敏、或槐花過敏人士亦不應飲用,否則容易導致皮疹和痕癢。

槐花花蕾在曬乾適合泡茶飲用。(圖片來源:shutterstock)

▼槐花茶療(即按圖知多啲👇👇👇):

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槐花甘草茶
功效:清熱解毒、瀉火抗炎、涼血、繈緩濕疹
材料:槐花10克、甘草3克、菊花8克、熱水250毫升

注意事項:

很多人因為槐花帶有的獨特苦澀味,喜歡在泡茶期間加糖,其實沖泡槐花茶時加入甘草就能沖淡大部分的澀味,而且還能滋潤清熱。因此不建議再加糖,以增加多餘熱量。長期病患者和長期服藥人士應先諮詢註冊中醫和醫生意見。

▼夏天除咗飲槐花,仲適合飲金盞花茶!金盞花茶療(即按圖知多啲👇👇👇):

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▼除檸檬汁即變色的夢幻蝶豆花茶療(即按圖知多啲👇👇👇):

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資料來源:The Merit Time健康2.0

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