男性更年期|性慾下降、晚餐後看電視會瞌眼瞓?10條問題自我檢測

撰文:健康醫療網
出版:更新:

52歲黃姓銀行經理,最近感覺上班注意力不能集中,開會時變得易怒罵人,下班後看電視會打瞌睡,腰圍變粗,性慾下降很多。

黃先生驚覺是否罹患男性更年期?在家人的支持下前往泌尿科求診,經過評估與血液檢查,證實睪固酮濃度為285ng/dL明顯偏低,經過泌尿科醫師的藥物治療和衛教,改善了男性更年期症狀,順利找回青春活力和自信心。

男性更年期檢測表(按圖詳細了解👇👇👇)

+7

男性超過50歲約近四成睪固酮偏低

台灣台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主任許富順表示,女性以停經為界線,女性更年期很容易理解。男性的活力和性功能是靠睪固酮來維持,從30歲以後會逐漸下降,到了50歲大約有38%的男性睪固酮濃度就已經低於正常值。

睪固酮對於男性的生理機能十分重要,負責精子製造、性慾、勃起功能、肌肉質量、骨質密度、情緒穩定、體脂肪的穩定、心臟健康等。隨著年紀漸長,睪固酮逐年下降,男性會感覺活力不如從前、容易疲倦、記性不佳、性功能變差、情緒變得暴躁。

更年期自我檢測量表 男性逾三項恐睪固酮低下

許富順說明詳細的男性更年期檢測表有幾個項目如下。

1. 性慾降低
2. 感覺活力下降
3. 體力變差或耐受力下降
4. 身高變矮
5. 感覺生活變得沒有樂趣
6. 覺得心情不好,脾氣變得暴躁
7. 勃起功能變差
8. 運動能力減退
9. 晚餐後、看電視會打瞌睡
10. 工作表現不佳

若有以上任三項症狀,極可能為睪固酮低下症。

如何幫助踏入中年期的自己及身邊人👇👇👇

+4

相關文章:男性更年期|荷爾蒙減少易怒易疲倦?攝取2大營養素改善生理不適

睪固酮低下凝膠治療 皮膚或鼻內吸收改善

許富順說,對於睪固酮低下(低於350ng/dL)或在臨界值卻有男性更年期症狀者,補充的方法有針劑、皮膚吸收凝膠、鼻內凝膠或口服藥。因為口服藥有肝毒性的疑慮,現在已經非常少在使用。打針的方式血中濃度變化較大,現在泌尿科醫師多半建議以凝膠方式補充,劑型有皮膚吸收或鼻內吸收,醫師也會定期抽血檢驗睪固酮濃度、PSA、血糖、血脂、血紅素等。

許富順表示,若有轉移前列腺癌,或者正要準備生育的男性,不適合補充睪固酮。男性可尋求泌尿科專科醫師的診斷評估,若確認是睪固酮不足,透過藥物改善,輔助少鹽油的飲食習慣、每週三次的有氧運動,很快可恢復男性活力。

【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】

「本文內容反映原文作者的意見,並不代表《香港01》的立場。」