孩子晚上睡不好，不只是白天沒精神而已，還可能影響學習、情緒甚至大腦發展！台灣國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師，同時也是兒童發展評估暨早期療育

孩子變笨因睡不夠？醫揭各年齡層睡眠時間　教改善方法助大腦發展

生活

隨著現代女性生活壓力增加，加上飲食習慣逐漸西化，子宮肌瘤已成為常見婦科問題之一。許多患者在確診後，最常詢問的問題之一便是：「我到底該怎麼吃

隨著年齡增長，大家除了留意慢性病風險，也需關注肌肉量流失問題。營養師提醒，成年人過了40歲後，身體對蛋白質的需求可能逐漸增加，若攝取不足，

一名23歲女網友表示，自己就醫檢查膽固醇（血脂肪）數值，並向醫事人員反映「肚子特別大」，經腹部超音波檢查後竟已是中度脂肪肝，讓她忍不住直呼

一名約2歲男童因長期便祕至台灣奇美醫院就診，家長表示孩子排便時總是非常用力且表情痛苦，最久甚至一至兩週才排便一次，經常需要靠浣腸協助解便，

近年來隨著健康意識抬頭，越來越多人希望透過健身改善體態。如何有效在短時間內增肌減脂成了健身者最關心的議題，然而，網絡上充斥許多未經證實的運

海鮮當中常見的細菌性食物中毒，在臺灣食品中毒案件中，屬腸炎弧菌造成的佔比相當高，可是究竟腸炎弧菌是何方神聖？又該如何預防？台灣食藥署來為大

隨著天氣逐漸炎熱潮濕，許多人容易出現食慾下降、疲倦乏力、口乾舌燥等情況。為了消暑解渴，不少人習慣購買手搖飲、冰淇淋或冰品。台灣衛生福利部草

近年不少人提倡喝鹼性水，但鹼性水是否真的比一般的水更有健康好處，仍有不少討論空間。專家指出，部分研究曾提到鹼性水可能與減緩胃食道逆流、骨質

夏日高溫難耐，許多家長喜歡帶著孩童前往溪流或海邊戲水消暑，但看似平靜的水面往往暗藏致命溺水危機。部分民眾誤以為只要具備游泳能力就能避免意外