下班後發現襪痕過了一段時間還不散，或是早上起床覺得鞋子變緊，都可能是水腫警訊！台灣李婉萍營養師指出，部分水腫族群誤以為自己是「水喝太多」惹

水腫非因飲水太多！營養師揭關鍵成因　4飲食原則促代謝多吃莓果

家有嬰幼兒要注意！台灣林口長庚醫院兒科急診吳昌騰醫師早前在fb粉絲團分享，一名6個月大的比利時女嬰因頭髮纏繞腳趾，差點導致肢體壞死。吳醫師表

6個月嬰兒腳趾紅腫險截肢！兇手竟是頭髮　醫：有產後脫髮要留意

現代人習慣久坐少動、外食比例高，生活型態與過去大不同，其實也正在悄悄讓看似健康的你我成為糖尿病候選人！「多運動、均衡飲食」預防糖尿病雖是老

「別人的爸媽都會答應，你最壞了！」或是「你不愛我，我不要吃飯了！」這類對話對許多家長來說並不陌生。當孩子的要求未獲滿足時，常會不自覺地透過

台灣中醫師康涵菁表示，適逢夏天，正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為，便可以瘦得健康又漂亮。康涵菁指出，夏天減重

塑膠微粒不再只是環保議題！近期有越來越多研究顯示，塑膠微粒除了遍布在空氣、飲食與日常生活環境外，更已進入人體各個器官。為提高社會對塑膠微粒

一名5歲孩童在某次感冒後，開始在夜晚睡覺時出現打呼症狀，且呼吸變得急促費力，起初家長以為是感冒未癒，並未特別留意，但久而久之，孩童狀態不但

美國環境工作組織（EWG）近期發布最新《2026農產品農藥購物指南》（Shopper’s Guide to Pesticides in Produce），該指南分析美國農業部最新農藥殘

多數人對飲食安全的警覺常常停留在「有沒有拉肚子」，不過飲食習慣不佳也有可能引發腸穿孔，甚至有致命風險。台灣秀傳醫療體系中部院區黃士維院長日

近期一則「把自己當狗養就能減肥」的Threads貼文爆紅，主打太甜太鹹不吃、含糖飲料不喝、以雞胸肉或雞蛋為主食，每天再搭配固定運動與規律作息，吸