一名年輕上班族女性因換季頭皮反覆出油、搔癢與頭皮屑增多，誤以為是清潔不足，便自行依網路推薦購買強效去屑控油產品，甚至一天洗頭多達數次。未料

換季頭髮愈洗愈油甚至發炎？醫揭5大頭皮困擾　過度清潔更傷頭皮

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炎熱天氣打開冷冰冰的乳酪，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有人希望能用乳酪作為維持腸道健康的輔助。台灣秀傳醫療體系中部院區院長

不少人從小都有「飯沒吃完不能離開餐桌」的經驗，不過隨著親職觀念改變，愈來愈多家長開始思考，這麼做究竟是否合適。美國心理學家指出，若長期強迫

台灣衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣強調，「動得夠，也要吃得對」，善用運動後的黃金補充期搭配便利店原型食物，能讓健走帶來的健康效益事半功倍

足癬（Athlete's foot）俗稱香港腳，是一種遭黴菌感染所造成的皮膚疾病，尤其高溫又潮濕的時候，適合黴菌生長，是香港腳的好發時節。台灣雙和醫院

家長若發現孩子連續數日發燒且伴隨腹痛與嘔吐，常直覺認為是急性腸胃炎，這卻可能是致命心臟疾病的偽裝。台灣新竹臺大分院小兒部兒科急診吳愷祐醫師

天后蔡依林過去曾分享自己夜間9點半就寢，近期更分享晚上7點左右便會關掉手機，暫停社交活動及工作，把時間留給泡澡、放鬆及自己的「Me Time」。台

現代人工作忙碌，三餐經常靠外食解決，長期下來若營養失衡、又缺乏運動，體重就有可能不知不覺上升。台灣中山醫學大學附設醫院家庭暨社區醫學部部長

許多家長常感嘆孩子進入青春期後變得沉默寡言，男孩甚至看似叛逆，且刻意與父母保持距離，讓家庭溝通陷入僵局。台灣衛生福利部草屯療養院臨床心理科

近年來椰子油被不少人視為「養生聖品」，甚至衍生出喝油保養、油漱口等健康風潮。Kate Patton營養師透過美國克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）官網