【閒泡一杯】降脂排毒茶 熱底暢便袪水腫
撰文：黎頌詩
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在繁忙中也得為自己留點喘息空間。01請來楊明霞中醫師，為大家介紹不同的簡易健康茶。材料簡單，只要閒泡一杯，便可帶給你不同的健康及美容效果，為生活增添清爽時刻。
（潘思穎攝）
楊明霞醫師在著作《養生‧養顏‧經絡操》中也分享了不少保持年輕的秘訣。（楊明霞中醫師提供）
立過秋，也就是炎夏已過了好些日子，你又參加過多少夏日沙灘派對？這肚子又堆過多少豬扒雞翼，灌進了多少冰冷飲品和啤酒？油膩又燥熱的食物加上冷飲，會導致濕熱，也影響腸道健康毒素堆積。炎熱的日子還長著，來次「期中」排毒消脂，正是時候。
夏天多汗燥熱，肝火旺盛，易出現口乾便秘。這劑針對熱底人士的降脂排毒茶有助清肝火，平靜心神，令你有覺好瞓之餘，亦能潤滑腸道，令便便暢通，兼去水消腫！
材料
（潘思穎攝）
做法
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