【閒泡一杯】消脂代謝茶　寒底補脾消食積

在繁忙中也得為自己留點喘息空間。01請來楊明霞中醫師，為大家介紹不同的簡易健康茶。材料簡單，只要閒泡一杯，便可帶給你不同的健康及美容效果，為生活增添清爽時刻。

材料

夏天高溫濕重，寒底的人容易體內循環不暢，易積滯也導致食慾不振。健脾增陽氣提升代謝是根本。楊醫師推介了這款消脂代謝茶，適合寒底人士夏日瘦身保健。

蓮葉是中醫的減肥良方，它具有分解脂肪、消除便秘及利尿等功效，而山楂含解脂酶，主力消濟去食積，加上益氣補脾的太子參，改善食慾不振之餘也可去水腫。

做法

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