元宵湯圓食譜|蛋撻湯圓/雞蛋仔湯圓5款神仙食法 超簡單懶人最啱

撰文:楊子豐
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元宵佳節快到(本周六2月24日),又是吃湯圓的時候。每年都吃一式一樣的傳統湯圓,可能會膩。但如果發揮一點創意,拿去煎、拿去氣炸......其實湯圓還可以有很多吃法,以下集合了5款網紅推介的神仙吃法,做法簡單,不妨一試,保證你和你的家人都有驚喜。

湯圓新吃法1:煎雞蛋仔湯圓食譜

湯圓做糖水就吃得多,簡單煎一煎,撤點黃豆粉原來一樣好吃。湯圓皮外脆內軟,還會爆漿,口感相當豐富。把整包一齊落鑊,煎好後就像一底雞蛋仔,有趣又好味。

脆皮煎湯圓表面香脆,內裡煙煙韌韌,配一杯熱茶也不錯。(腹翁楊百斤@小紅書)

材料:湯圓、水、油、黃豆粉

做法:

1. 把冷凍的湯圓放入平底鍋/油鍋;
2. 加一勺冷油、晃動平底鍋/油鍋至湯圓均沾冷油,再加入一勺清水;
3. 開中小火蓋好,等待3-4分鐘;
4. 待水接近收乾至沒有水沸騰的聲音後開蓋,翻一面再煎2分鐘;
5. 最後撒上黃豆粉,完成。

不失敗秘訣

1. 冷鍋放冰凍湯圓,可避免湯圓燒焦
2. 冷油和水的比例要1:1

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湯圓新吃法2:氣炸湯圓食譜

怕炸東西弄到一屋油煙味?這款炸湯圓可以用氣炸鍋代勞,表面金光色,口感酥脆、甜而不膩,氣炸後香氣更濃郁,小朋友一定喜歡。

材料:湯圓、水、白糖、麵包糠

做法:
1. 水滾後,加入少許白糖攪拌;
2. 攪拌均勻後下湯圓;
3. 煮3-4分鐘後撈出放涼;
4. 均勻裹上麵包糠,在湯圓上戳幾個小孔;
5. 氣炸鍋160度炸12分鐘,完成。

不失敗秘訣

1. 在水裡加入白糖可防止湯圓吸收過多水分,難以形成脆皮
2. 湯圓上戳幾個小孔,防止湯圓在炸的過程中爆開
3. 氣炸鍋每款的實際溫度不同,建議多打開看看湯圓狀況

湯圓新吃法3:蛋撻湯圓食譜

除了煎和炸,也可以試試用蛋撻皮整成蛋撻湯圓,拉開氣炸鍋便聞到裊裊升起的蛋香味,酥脆的蛋撻外皮內,保留了軟糯的湯圓口感,且賣相吸引。

材料:湯圓、蛋撻皮、雞蛋、芝麻

做法:

1. 用蛋撻皮包裹住湯圓,揉成球狀放在錫紙盆上;
2. 刷上蛋液,撒上芝麻;
3. 放進氣炸鍋,170度炸12分鐘,完成。

不失敗秘訣:

1. 蛋撻皮放置室溫解凍,讓它稍為軟化即可
2. 捏成球狀的湯圓,收口朝下,頂部戳小孔
3. 已包好的湯圓不宜待在室溫太久,以免氣炸時因過軟而變形
4. 蛋撻皮可於烘焙店購買

湯圓新吃法4:湯圓燒餅食譜

做法有點像脆皮煎湯圓,不過這個更簡單,適合一眾懶人。
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3分鐘湯圓變燒餅!(鄒家鳳攝)
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材料:湯圓一包(隨個人口味揀選味道)、油、水

做法:

1. 加熱平底鍋,下少許油;
2. 放入湯圓,加約2湯匙熱水,加蓋;
3. 以中小火略煎至湯圓微軟,以鑊鏟壓扁湯圓成煎餅型;
4. 煎至金黃後,反轉煎另一面至金黃,即成。

不失敗貼士:

1. 湯圓從冰格取出後毋須解凍,否則會變黏。
2. 壓扁湯圓時,小心太大力,餡料爆出,影響外觀。

湯圓新吃法5:炒紅糖湯圓食譜

紅糖有助於益氣補血、健脾暖胃。將炒過的紅糖漿沾在湯圓上,表面晶瑩剔透,看起來讓人食慾大增,也不妨一試!
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炒過的紅糖帶一點點焦香,為湯圓增添不少風味。(資料圖片)
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材料:芝麻湯圓、紅糖、水、白芝麻

做法:

1. 湯圓冷水下鍋,中火煮至浮起,熄火備用。
2. 平底鍋内加入水及紅糖,煮至濃稠。
3. 放入湯圓拌勻。
4. 灑上白芝麻即成。