芝麻糊食譜，是媽媽的招牌做法甜品之一，只需準備黑芝麻、白米和水即可輕鬆完成。小時候誤以為黑芝麻是白芝麻炒後變黑而做成！其實，黑芝麻與白芝麻

芝麻糊食譜｜做法簡易加1物香滑濃稠、具養顏防脫髮功效好處

生活

手撕雞食譜做法，是道非常百搭、方便、不浪費的菜式。一碟雞上桌，雞髀、雞翼、雞背脊最快被消失，往往剩下的都是雞胸，不愛吃又不想浪費，可把它留

咖喱雞做法，無論是印度、日本、馬來西亞或港式的咖喱，皆又濃又香，帶點香料的辛辣最討人歡喜。自家製雞扒代替雞件，食譜啖啖肉嫩滑無比，而且簡單

鹽焗雞怎麼做？別以為要用焗爐焗，傳統客家菜做法是用炒過的鹽把醃過的雞焗熟。不過，那麼大隻雞，一兩斤鹽少不了，還要炒，實在費時。想吃鹹香嫩滑

茶葉蛋，做法容易，熱吃凍吃也可，一次過還可浸泡許多，想吃時翻熱一個，行山遠足帶備幾個，隨時補充體力，跟朋友分甘同味。攝影：李思敏、馮嘉雯剪

皮蛋瘦肉粥，是個平常不花巧的廣東粥品，在家自製主要材料只需白米、瘦肉與皮蛋。煲一鍋綿滑粥，做法是加入醃過的瘦肉和皮蛋，暖暖的，讓你飽肚且營

京都骨的「京都」是指六朝、明朝當年的京都--南京。京都骨屬江蘇無錫名菜，與糖醋排骨、無錫骨味道同樣酸酸甜甜，又有點像番茄豬排的賣相，只是沒

水牛城雞翼（Buffalo Wings）對我來說就是雞翼界的「熱浪」，雖說它辣，卻又不是讓你舌頭發麻、大汗疊細汗那種辣，反而讓你一口接一口地吃。攝錄：

高血壓初期無症狀，從偶爾出現的高血壓、持續性高血壓到高血壓症，會出現頭痛、昏眩、後頸部硬痛、肩膀痠痛、耳鳴等。長期有高血壓者，可以嘗試得舒

免焗蛋糕食譜｜微波爐食譜｜整蛋糕不一定要用焗爐，想吃到軟綿綿的蛋糕，原來用微波爐就做得到！微波爐海綿蛋糕做法十分簡單，只需把5種材料混合並