瘦面|3個壞習慣瞓錯枕頭致雙下巴?5秒瘦面操2周見效變回「V面」

撰文:許芷婷
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【瘦面|雙下巴】「雙下巴」的成因未必有關脂肪,可能因日常生活壞習慣所致,如長期睡在高度、軟硬度不合適的枕頭上。有日本節目針對「雙下巴」的問題,公開3大導致「雙下巴」的壞習慣,並教授瘦面操,只需5秒,2星期便見效。

【瘦面】橋本環奈也有練習「5秒瘦面操」。(《林先生が驚く初耳学》影片截圖)

3個壞習慣養成雙下巴?日本5秒瘦面操2星期「V面」

很多女生四肢纖纖,對鏡自照,卻總覺腫脹,特別是臉頰。「雙下巴」特別顯肥,令人煩惱。日本TBS電視台播出的《林先生が驚く初耳学》,不時分享特別的減肥美容資訊,是次探討「雙下巴」的問題,發現成因不一定是脂肪,下巴至頸部的筋膜能否保持彈性才是最重要。而不適合的枕頭,或以錯誤的方法拉筋,也會令筋膜鬆弛,造成「雙下巴」。

【瘦面|雙下巴】嘉賓實測「5秒瘦面操」,只需2星期,便有顯注效果。(《林先生が驚く初耳学》影片截圖)

另外,節目中也教授「5秒瘦面操」,動作簡單,無需器材,在家或辦公室也可訓練。嘉賓實測,只需2星期,便有顯注效果。

▼▼▼點擊看3個壞習慣養成雙下巴與「5秒瘦面操」▼▼▼

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