減肥令臉形瘦削易顯老? 中醫4招桂圓紅棗「神仙茶」臉色變紅潤

撰文:許芷婷
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抗衰老|減肥、年齡增長,也會容易令臉頰「凹陷」,臉形看似瘦削不少,但實情卻是皮膚失去彈性,臉凹會更顯老。中醫師介紹4種方法調理身體,令臉頰回復彈性,面色變紅潤,看起來更精神有活力。

老去是平常事,偏偏我們都怕老,愛與時間對抗,也愛明星可逆齡抗老。多少公認的美人胚子,年歲漸長後,臉型不及年輕時飽滿,也難逃臉型變凹,尤其是刻意減肥後,更易令膚色變差更顯老。

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本身是中醫師之後轉戰Youtube的「77老大」,分享臉部「凹陷」的改善方法,他指出,臉變凹,是因為膠原蛋白流失、脂肪肌肉鬆弛,不一定要以醫學美容解決,只要促進血液循環、保持皮膚濕潤、疏通經絡,便可改善暗啞、延緩老化。

他分享4個令臉部回復彈性、紅潤的中醫方法,其中之一是以桂圓、紅棗、枸杞等中藥材,泡製「神仙茶」,每星期飲用,可令面色變紅潤,減少細紋; 另外,以田七粉加入水或蜂蜜自製面膜,也有對抗肌肉鬆弛、淡斑美白效果。

「77老大」分享,臉上的穴位,例如鼻孔旁(迎香穴),以及眼睛對下與鼻孔平行交點(巨髎穴),每天按摩也有助抗老;他又建議多吃補腎食物如黑白木耳、莓果及蜂蜜等。

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