管教|良好溝通技巧助孩子更聽話服從 以正面肯定語代替否定語

撰文:鄧嘉儀
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當你作出指令時,你家的孩子會乖乖服從嗎?前幼師Nana媽媽認為要建立良好的親子溝通,孩子的情緒與溝通技巧息息相關,Nana媽媽提出作出指令時,可以以肯定語代替否定語,令孩子直接接收正面訊息。 資料授權:Nana媽媽筆記本

令孩子感到被包容接納 有助加強親子關係

Nana媽媽指孩子的頭腦很多時接收不到否定語,如命令孩子「不要跑」,他們只會聽到「跑」,因此當父母用否定語向孩子作出指令時,孩子往往不會服從,甚至變本加厲。她向眾父母分享如何以肯定語取代否定語的建議,讓孩子感到被包容和接納,將來也願意幫助和包容身邊的人。

1.想孩子不要爬,可以由「你不要爬!」轉化為「請你慢慢下來,小心跌到!」(注意語速不要急)

2.想孩子不要在公眾地方跑,可以由大聲呼喝的「不要跑!」轉化為「請你停下來,慢慢走,小心撞到人」(以堅定帶勸勉的語氣)

3.當孩子有情緒,可以先容讓他哭一會不用緊張,由「你不要哭!」轉化為「也許你現在需要發洩一下你的情緒,媽媽等你冷靜下來,你需要我幫助嗎?」

4.當孩子不開心,可以由「你不要傷心,不要不開心!」轉化為「我看見你不開心了(認同感受),媽媽抱抱!(身體的安慰勝過千言萬語)我可以為你分擔嗎?一起解決問題?」,讓孩子知道有方法可以解決。

《本文獲Nana媽媽筆記本授權轉載》

作者介紹:前幼師Nana媽媽,育有兩名9歲及6歳半兒子,曾經為照顧家庭而面臨情緒崩潰。面對抑鬱症的考驗,最後藉著信仰,使她疏理情緒以及調節心態,並開始網上撰寫育兒心得,望能與同路人互相支持。

Nana媽媽筆記本