減肥|鄭若驊打疫苗意外「見肚」 5類肚腩你屬邊種?附湯怡消腩操

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過完新年連假及週末,相信不少人都趁著假期大吃特吃,身形隨時大一個碼!日前(2月22日)特首林鄭月娥連同三司十二局官員率先接種疫苗,其中律政司司長鄭若驊身穿旗袍接受疫苗注射,大騷曲線身材。不過有網民將焦點卻在鄭司長的富態身形,引起網民熱烈討論。

不少人站起來不覺有肚腩,但一坐下來便驚見大嚿肥肉在腰間。其實肚腩可以分為5大類,究竟你屬哪一類?若不想出現3層腩肉,不妨跟住fit爆的藝人湯怡做腹部消脂運動,只需5分鐘,懶人必學!

律政司司長鄭若驊日前身穿藍灰色旗袍接受新冠肺炎疫苗接種。(資料圖片、李澤彤攝)

特首林鄭月娥日前(2月22日)帶同三司十二局官員一同接種新冠疫苗,惟網民卻錯將焦點聚焦在鄭司長的富態身形上,坐下來時腹部更見突起,引起網民激烈討論。

不論男女,就算其他部位瘦都可以有肚腩,根據英國《每日郵報》在2016年報道中引述專家意見,整理出5種常見肚腩類型,包括啤酒肚、啤梨肚、壓力肚、全身肥胖的甲狀腺肥胖,以及車胎型。不少年輕人飲食不定時,加上工作或讀書壓力大,容易出現下垂、觸感鬆軟的壓力肚。後生仔不想出現3層腩肉,影響心儀對象對自己的形象?《Opener 開罐》整理藝人湯怡分享的腹部消脂運動,只需5分鐘,適合懶得出外運動又想減肥的朋友!

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同場加映:日本專家教慢性疲勞成因、解決方法

放假明明睡了10小時,翌日仍感到非常疲倦?好像睡多久都睡不夠?如果出現以上情況,你可能有慢性疲勞困擾。日本東邦大學綜合生理醫學博士有田秀穗,專門研究大腦血清素與壓力的關係。有田博士曾經出書分析過慢性疲勞的成因及解決方法。

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