咖啡這樣喝恐致食道癌!加這東西喝後更傷身 醫生警告4類人少喝

撰文:布萊恩
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【咖啡/癌症/食道癌】不少人會喝咖啡提神,但如果亂喝隨時致癌!有醫生指出,喝咖啡雖然好處多,但不能過量,否則可能導致食道癌、心悸及血壓升高。醫生又提醒,空腹喝咖啡及加牛奶也不好,而孕婦、孩童等4類人應格外留神,減少咖啡因攝取。

有醫生指出,喝咖啡雖然好處多,但不能過量,否則可能導致食道癌、心悸及血壓升高。(資料圖片)

台灣肝膽腸胃科醫師詹宜學於Facebook及YouTube分享喝咖啡注意事項。他指出,咖啡中有物質能夠促進腸胃蠕動幫助排便,減少便秘,降低大腸癌發生機率,但必須注意是「適量攝取」,若咖啡若飲用過量,咖啡中的咖啡因會使食道與胃的交接處「賁門」括約肌鬆弛,增加胃酸逆流經過食道風險,導致「胃食道逆流」;若長時間不注意,甚至有可能會造成食道病變、癌化,也可能造成心悸、血壓升高。

那到底喝咖啡多少才算適量?詹醫生引述台灣衛福部表示,咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,若是現煮咖啡,建議一天最多不要超過2杯,而外購咖啡時,可參考其咖啡因含量。

空腹喝咖啡、加牛奶更差?

至於咖啡加牛奶,詹醫生說由於牛奶含有脂肪,脂肪會使腸胃蠕動變慢,反而更容易不適。(資料圖片)

詹醫生表示,空腹喝咖啡會增加胃酸分泌,刺激黏膜,如果胃本身有發炎、潰瘍的人,會更加不舒服,甚至更嚴重。至於咖啡加牛奶,詹醫生說由於牛奶含有脂肪,脂肪會使腸胃蠕動變慢,反而更容易不適,而且咖啡與牛奶一起喝並不會增加鈣質吸收。

4類人宜減少吸收咖啡因

詹醫生另提醒,孕婦、孩童、心臟病患者、腸胃不好的人,應減少咖啡因攝取,包括可樂、朱古力、茶葉等同樣含咖啡因的飲品食品。

詹醫生提醒,孕婦、孩童、心臟病患者、腸胃不好的人,應減少咖啡因攝取。(資料圖片)

食道癌6大早期症狀要注意

根據本港醫院管理局智友站,香港每年約有400宗食道癌新增個案,其中男性患食道癌機會較女性高。

根據本港醫院管理局智友站,香港每年約有400宗食道癌新增個案。(示意圖/gettyimages)

大多數食道癌病人首先出現的徵狀是漸進吞嚥困難,但病人可能並不察覺或不自覺地改變進食習慣,但由於無法正常進食導致營養不良,體重會下降;當有吞嚥困難、不明原因體重下降、胃灼熱等情況,應及早求醫。

食道癌6大早期徵狀:

1)難以吞嚥乾硬固體食物
2)咳嗽
3)進食時胸腹不適,疼痛
4)若腫瘤出現在食道上部(咽喉附近),病人會有咽喉不適感或吞嚥時感覺有異物
5)腫瘤出現在食道中部(胸部附近),病人進食時覺胸骨後痛楚或背部不適6)腫瘤出現在食道下部(連接胃部的位置),病人進食後會有腹部脹悶

較後期病人徵狀:

1)吞嚥困難的情況會加劇,逐漸只能進食半流質,最後可能連流質、口水也無法吞嚥
2)食道腫瘤擾亂正常胃部消化,患者感到噁心,甚至有嘔吐和食物逆流情況