中秋節將至，相信大家已訂好月餅、甚至當天的餐廳或到會食物，準備與親朋好友慶祝一番。不過大餐往往是高熱量的火鍋燒肉、壽司pizza、當然還有甜度

中秋節｜熱量超標源自高糖飲品？自製「無糖雜果梳打」健康又吸睛

生活

香港有不少人患上濕疹，然而很多人認為濕疹「冇得醫」，而且需要搽類固醇，但又怕劑量愈用愈重。近年，不少人又認為素食有助減低誘發濕疹的機會。究

姊妹們想減肥，需要在日常生活中入手。根據日本網站ラキング於2020年所做的調查，票選10大最有效減肥的方法，第一及第二名分別是步行減肥法和限醣

BRUNO多功能電熱鍋一直都是不少家庭的廚房用具，一機配備深煮鍋、煎盤及章魚燒烤盤，集煎、炒、煮於一身，功能多元化，一機就能做出各式各樣的美味

不少人趁超級市埸大減價時，都會大手入罐頭、飲品或冷凍食品等等，但之後往往吃不完，到了過期又把它們通通丟掉，這樣做真的很浪費。其實過期食品也

胸部能變得更豐滿是不少女生的願望，為此不斷尋找偏方。「木瓜豐胸」，這個傳說一直被討論，但又是否真有其效？很多人都以為木瓜會有豐胸的功效，或

Pepper Lunch人氣名物「黑椒牛肉飯」，鐵板上枱時「吱吱喳喳」的聲響，香噴噴，熱辣辣，惹味！日本網民非常流行自家製這款名物，還原度極高，原來

想品嚐到咖啡本身的味道和香氣的話，用手沖的方法就最好不過。而且，普遍手沖咖啡的用具價格都比一台咖啡機便宜，適合入門新手及作家用也非常不錯，

每個家庭的廚房都有不同款式的刀具，不同的刀具可以處理不同的食材，助你製作出各種美食。刀刃鈍了便要磨石，你又懂得刀具的磨刀的小技巧嗎？刀具保

串燒惹味可口，香氣四溢，成為港人最愛的宵夜小吃之一，不過高脂肪肉類配上醬汁往往熱量很高，吃3隻燒雞翼的熱量便高達220卡，相當於一碗飯！別以