世界冠軍與亞運銅牌，對香港武術女將陳穗津來說，意義一樣大。等了五年的亞運會，是她的第一屆，亦是最後一屆，她說起「最後」一詞並沒有傷感，拿起

杭州亞運直擊｜32歲陳穗津首戰亞運摘銅　由陪練開始的世界冠軍

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提起張三豐，大家可能馬上想起《倚天屠龍記》中那位武當派開山祖師、武功最絕頂的高手之一。其實，現實歷史中的確有張三豐的記載。

太極拳作為一門北派內家拳，卻在香港的影響力同樣無遠弗屆。只要往公園走走，隨時都能夠看到一幫人在演習太極拳。不用任何嚴謹的統計數據，全港參與

傳統五大太極拳流派，素以陳楊兩派為魁首。吳式太極則在知識分子間廣為傳頌，而孫式太極靠著師祖孫祿堂的創見，亦在武術界中佔據著特殊位置。相較之

究竟太極拳能搏擊否？這個問題從民國開始，就已經被武術界提問無數次。正如【武備志】多次強調，想搏擊強就要練搏擊，跟拳術本身的設定無直接關係。

楊澄甫（1883—1936）是楊家太極第三代宗師，出生於北京太極名家。他的祖父是楊家太極拳創始人楊露禪，而他的父親楊健候及伯父楊班候，亦是一代太極

上兩回提及了民國時期兩大政治人物蔣介石及周恩來的武術故事。今次要介紹的人物更是親自投身武術當中，師從吳式太極名家並全力推廣武術，但他卻是汪

除卻文化意義，新開始對於武術修煉來講，也是個非常重要的課題。中國內家拳中的「起勢」，便是要求習者在鍛煉之初，就先調和好身心狀態。而這種做法

經過六次申報、12年的努力，作為中國傳統武術著名拳種之一的太極拳，終於在2020年12月17日經聯合國教科文組織保護無形文化遺產委員會第15屆常會評

《哈佛健康雜誌》在十月發表報告，指太極拳有效減少長者跌倒風險20%至40%，並有效應對幾項老年後產生的健康問題。 哈佛醫學院中西醫結合中心主任Pe