市面上雞蛋種類繁多，許多消費者在選購時，常以蛋殼顏色深淺或表面粗糙程度作為判斷依據，認為「表面粗粗的，顏色比較深的雞蛋」更有營養價值。台灣

買雞蛋別只看外觀　醫揭保存地雷：買回家即洗恐連沙門氏菌吞落肚

生活

想減肥、控制體重，外食族常把健康餐盒當首選，認為雞胸肉、糙米、蔬菜就是低卡又營養，沒想到體重仍卡關，吃完沒多久又餓。台灣營養師陳明苓提醒，

高血壓初期無症狀，從偶爾出現的高血壓、持續性高血壓到高血壓症，會出現頭痛、昏眩、後頸部硬痛、肩膀痠痛、耳鳴等。長期有高血壓者，可以嘗試得舒

一名68歲男性阿銘（化名）因心律不整問題，右腳突然變黑、冰冷且疼痛長達三天，就醫發現竟已腳中風！經緊急取栓手術才免於截肢之苦。醫師指出，心

華語天后王菲日前連續兩天現身阿那亞蝦米音樂節支持大女兒竇靖童，素顏狀態引發全網驚嘆。現年57歲的她雖然低調戴著墨鏡，但皮膚緊緻且氣色極佳，

女性寶貝身體，洗澡總想洗得乾乾淨淨，換得一身神清氣爽。但這個習慣，婦產科醫師卻要提醒，「身體內部」如果洗得太乾淨，反而可能帶來感染發炎和痛

濕疹是一種皮膚反覆性發炎的總稱，濕疹原因包括接觸到過敏原而引發皮膚過敏反應，或者家族遺傳，再加上空氣濕度過高、空氣污染或接觸不適合的清潔用

小腹凸出恐不止是胖，也可能是由其他原因引起。中醫師指出，其中最普遍的兩個因素是「脂肪累積」和「宿便」。脂肪型的小腹凸出通常是因為腹部脂肪層

台灣第一名模志玲姐姐（林志玲）近日在社群平台上大方分享她的私房「仙女級」早餐清單。這份以「隔夜燕麥粥（Overnight Oats）」為核心的菜單，不

想要調節內分泌、舒緩情緒與幫助睡眠，從一天的第一餐「早餐」開始聰明吃！台灣健康主廚陸巧因分享一道「燕麥牛油果蛋餅」，捨棄了傳統由精緻麵粉製