許多媽媽為了方便，常會把水煮蛋、滷蛋煮一堆冰冰箱（雪櫃），一吃吃一禮拜，到底安不安全？國際期刊說話了：據《家禽科學期刊》研究顯示，水煮蛋的

水煮蛋放雪櫃能保存多久？專家揭有殼剝殼大不同　吃錯易食物中毒

福建一名女子日前與朋友聚餐，先食用兩大塊榴槤後又飲用約200毫升烈酒，隨即出現頸部面部大範圍泛紅、全身蕁麻疹，送醫途中更胸悶、呼吸困難、意識

榴槤禁忌｜女子吃榴槤飲酒險送命！專家揭4大禁忌與3物同吃易便秘

47歲的台灣女星陳喬恩早前迎來生日，但整體狀況依然超好，社群上的生日照看起來像是27歲，她也大方分享自己的凍齡祕訣，除了維持高蛋白低醣菜單、

小番茄入菜？很常見啊！小黃瓜（青瓜）作沙拉（沙律）？也不特別，但是如何把這兩個親切食材變身「高級感」健康沙拉？台灣金健康智慧王主廚潘瑋翔示

說到滷肉，很多人都會想到香甜入味的可樂滷肉吧？那焦糖色澤和軟嫩口感實在太誘人！但如果正在做體重管理、有控糖需求，或單純想換換新口味，還能怎

每天早晨一杯香醇的咖啡，不僅是喚醒精神的儀式，更可能是通往「健康老化」的鑰匙。根據最新研究發現，每天至少一杯咖啡能降低慢性病風險，其中尤其

愛吃洋芋片、香腸、餅乾嗎？研究顯示，超加工食品不僅缺乏完整營養，還會加速器官老化，讓身體提早走向衰退。當人體出現2至4個老化器官，死亡風險

當便祕或排便不順時，肚子都會鼓鼓的，大家想到的除了吃排便劑或軟便藥外，再來就是補充益生菌，但卻感受不如預期，這是為什麼？醫師指出，想要吃益

牙齒不好，竟然跟大腦退化有關？根據日本研究顯示，牙齒剩餘顆數不到20顆且未做假牙者，罹患失智症的風險是保有20顆牙齒者的1.5倍到1.6倍。1名70歲

被封為「凍齡代表」的伊能靜，近日分享極端減重經驗，坦言曾半年進行生酮飲食，體重降至43公斤，卻出現臉部凹陷、氣色差與身體虛弱，最終喊停，並