踏入三月，香港天氣開始變得悶熱潮濕，每逢外出必定會大汗淋漓，乘搭公共交通工具高舉手臂時，腋下一片汗濕，甚或傳出濃烈的異味，情況令人困擾且尷尬。怎樣才可以徹底解決臭狐問題？

解決臭狐煩惱｜夏天舉手不再尷尬　消除腋下異味有辦法

健康

中暑不止是悶熱有關，其實亦與潮濕多雨以及飲食有關，而下文就會為大家詳解中醫夏天的防暑之道，以及教大家1步驟輕鬆做夏日防暑飲，避免中暑。

在成年人的世界，無論是出席親朋好友聚會，還是值得慶賀場合、遇到煩心事情，甚至每逢星期五，飲酒可說是無可避免的環節。不過不少人飲酒後會出現各

很多人以為醣就等如糖份，誤以為只要不吃喝甜的食物飲料，就會足夠健康，事實上糖只是醣的其中一種，高醣飲食不單會造成胰島素抗阻，亦會令人肥胖同時亦無法瘦下來。

炎炎夏日，最爽快的事莫過於從雪櫃拿出一大塊冰凍西瓜，一口咬下去，清甜多汁。不過，很多人對西瓜有些誤解，覺得它「除了水和糖就沒什麼營養」，甚

甲、乙、戊型肝炎是常見外遊的疾病之一，傳播途徑有所不同，而其中甲、戊型肝炎可透過消化道傳播，即吃下含肝炎病毒食物即有機會感染肝炎。

踏入5月中下旬，空氣中開始夾雜著陣陣黏膩的熱氣。每年的5月21日前後，太陽到達黃經60度，我們便迎來了夏季的第二個節氣——「小滿」，意指麥類等夏

番薯一向被視為減肥和控糖的好伙伴，不少人都會拿來當早餐。不過，最近台灣家醫科醫生王姿允分享了一個令人意外的真實個案：有位女病人為了控制血糖

你是不是也這樣？吃飯時，手裏刷着短視頻，眼睛盯着屏幕，筷子機械地往嘴裏送。一頓飯下來，劇追完了，但問都吃了什麼，大腦卻想不起來。為了追求健

近日天氣乍暖還寒，加上春雨綿綿，四周難免令人感到悶熱潮濕。不少人每逢這個時節，大腳趾（腳趾公）或腳踝（腳眼）位置就會突然紅腫劇痛，甚至痛到