臨近中秋節，應節食品繁多，市面上傳統月餅餡料口感甜膩，蓮蓉、鹹蛋黃難以消化，凍食的冰皮月餅更會傷害脾胃陽氣；月餅製作成份添加了大量糖、奶、

中秋食滯易出現消化不良/胃脹胃痛 中醫教煲3款茶飲袪濕健脾消滯

生活

秋分是秋天的第三個節氣。秋分之「分」解作半，《春繁秋露》云：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平」。秋分這天以後，陰陽轉換，黑夜變長而白

醫善同行｜黃凌旻牙醫坊間不少孕婦可能擔心有機會影響胎兒，即使牙痛亦不敢向牙醫求診。然而婦女孕期因荷爾蒙分泌有所改變，容易患上「妊娠期牙齦炎

「白露」是二十四節氣中的第十五個節氣。「白露秋分夜，一夜涼一夜」，此時暑氣漸消，入夜後天氣變涼，晝夜溫差較大，容易受寒感冒之餘，亦多發哮喘

《香港01》旗下「01親子」於2026年9月20日(星期日)再度舉辦「新手爸媽講座」，為一眾預備做父母、正等待BB出生的父母、BB剛出生的新手爸媽，解決懷

《香港01》旗下「01親子」於2026年9月20日(星期日)即將舉行「新手爸媽講座」，為一眾預備做父母、正等待BB出生的父母、BB剛出生的新手爸媽，解決懷

《香港01》旗下「01親子」於2026年9月20日(星期日)舉行「新手爸媽講座」，為一眾預備做父母、正等待BB出生的父母、BB剛出生的新手爸媽，解決懷孕疑

炎炎夏日來臨，許多孕婦都明顯感覺到比平時更容易怕熱，甚至在冷氣房中仍感到悶熱不適。這並非錯覺，而是懷孕期間身體產生的一連串生理變化所致。隨

浙江義烏一名62歲女子近日順利產下一名約3公斤男嬰，母子平安。由於產婦年齡極高，這宗罕見案例引發關注，不過醫生也提醒，超高齡懷孕伴隨較高的染

民間有話：「小暑過，一日熱三分。」每當進入七月中旬，我們迎來了一年中最熱的節氣——大暑，屆時本港平均氣溫超過30度之高。在這個時節，大地變成