【長壽．防癌症】有的人說幹大事的人走路都很慢、氣定神閒。沒錯走路慢確實很「從容」，但你正常的走路速度，悄悄透露出你的健康密碼！研究發現，走

行路快竟是長壽密碼？研究揭能大幅降低患癌風險　隨時活多近20年

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很多人會用走路當成運動，台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，走路雖然對身體有益，但「走法」才是關鍵。最新研究揭示，在步數相

兩名法國探險家星期六（2月7日）抵達上海，結束了他們從家鄉出發的史詩級徒步之旅。歷時近一年半，他們幾乎全程徒步穿越了16個國家。法媒法新社報

走路，作為一種簡單易行且性價比極高的鍛鍊方式，成為很多人的首選。愈來愈多的研究表明，每天適量增加走路步數不僅能促進健康，還能延長壽命！然而

近日有報道指，大圍村在社交媒體上被稱為「小京都」，引來不少遊客慕名前往打卡，閒人亦好奇，跟風前去看一看，順便沿城門河畔由大圍走到沙田，一路

過去一年，一套有關殯儀業和生死的賣座電影《破。地獄》，令紅磡區關注度急升，很多人都在觀賞電影後去該區漫步一下，找回一些電影場景再三細味。今

農曆新年過後，應節食品吃多了難免飽滯，於是閒人選擇慢步上山頂，作為蛇年第一行的散步路線。撰文：閒人止步 先說說舊山頂道的歷史，它於1923年建

母愛的本能，不止於人類，連狗狗都會盡力守護寶寶！土耳其伊斯坦堡1間獸醫診所門口的閉路電視，近日拍下令人動容的一幕：有流浪母狗冒着寒風冷雨把

閒人經過上月重返第一份工的社區作新界路線介紹後，今次回歸港島區，由天后行到灣仔。這條路線算是為行者帶來鬧市中的閒適感覺，無論日間還是夜晚，

常有人說：「多走路，有益身心健康」，根據美國史丹福大學（Stanford University）的調查顯示，台灣人平均每天走路的步數大約只有5000步。英國知名