夏天湯水合集｜夏天湯水食譜｜炎夏中容易心煩氣燥，多喝除煩、安神及有助入眠的湯水有望紓解，幫助平穩情緒，提升睡眠質素。夏天湯水合集｜湯水安神

夏天安神湯水合集｜解熱降燥助入眠　15款湯水食譜+按穴穩定情緒

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冬瓜湯食譜｜冬瓜湯好處｜天文台預測天氣持續酷熱，周五（6月5日）分區氣溫更高達37℃，想消暑清熱，還是減肥去水腫，總會想起冬瓜，比起煮兩味，冬

藏在福田八卦嶺的潮汕薏米湯。今天去吃潮汕手作「Omakase」。關於這家店，網友這樣說：「很地道的潮汕味，喝一口很暖胃」「不知道吃什麼，就來這裏

煲魚湯貼士｜王剛是著名烹飪YouTuber，坐擁215萬人訂閱，經常拍片分享烹飪技巧。之前他曾示範了一段生魚湯的短片，奶白色的魚湯看來十分鮮香，但有

「成日食熱氣嘢？有咩解救方法？」請教註冊中醫師許懿清，她指最近天氣乾燥，似涼又熱，容易喉乾舌燥，引致咳嗽。因此她推介西洋菜紅蘿蔔羅漢果豬骨

乾瑤柱｜乾瑤柱儲存方法｜乾瑤柱是煲湯做菜常用食材，不但提升鮮味，還含豐富營養。但烹煮前乾瑤柱浸幾耐？乾瑤柱儲存方法又是怎樣？有網民懷疑家中

很多人以為養護骨骼應該靜養，不動就不損耗；很多人以為骨質疏鬆是老年人才需要注意的事情……這些其實都是誤區！「骨骼遵循用進廢退的生物學規律。

女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲

一長暗瘡就飲涼茶？原來係錯！中醫師更指有機會愈飲愈多暗瘡，或者因爲過量服用寒涼藥，令身體變差，暗瘡問題更難解決。那麼應該如何改善痘痘問題？

減肥湯｜網絡流傳不少減肥湯水食譜，聲稱一星期可以減多少多少磅，旨在填飽肚子。而日本網絡一直瘋傳一個高纖高蛋白的「緩解暴食湯」，它營養豐富，