60厘米超長蛋撻爆紅網絡!食1根等於兩餐飯 營養師解構飲食風險
近日,一款長度達60厘米的「超長蛋撻」爆火出圈,這款被網友稱為蛋撻界「巨無霸」的網紅單品,在推出後迅速引起多家線下門店排隊打卡。
據報道,9月16日,武漢市東西湖區的一家食品生產工廠生產間裏,工人們正加緊趕製上千件超長蛋撻半成品,這些產品將發往全國各地的烘焙門店。
公司負責人陳先生表示,近日門店需求突然增多,多地都有訂單,遠至新疆也有大批量採購。目前產品正處於供不應求的狀態。
陳先生告訴記者,這款爆品走紅,核心並不在於口味顛覆,而在於強大的社交情緒價值。誇張的長條外形自帶打卡屬性,年輕人購買後拍照發布朋友圈和社交媒體,為線下門店帶來免費流量。「一個人吃,和跟朋友一起分享着吃,感受是完全不一樣的。」陳先生說。
在內地網路爆紅的「超長蛋撻」▼▼▼
有銷售門店介紹,這款超長蛋撻長60厘米,售價16.8元(人民幣,下同),每人限購5個,到手後最好在兩天之內吃完,由於部分門店供不應求,可能需要排隊兩三個小時左右,代購價漲到56.8元一個。
行業人員分析,超長蛋撻的走紅,不是偶然。從「超長」到「巨型」,越來越多傳統食品開始通過改變形態、放大體量,尋找新的注意力入口。
超長蛋撻也是「熱量炸彈」?
有醫療機構發文表示,超長蛋撻的酥皮和蛋撻液都屬於高熱量食物,特定人群要謹慎適量食用。
超長蛋撻按體積和常見配方粗略估算,差不多相當於6—8個普通蛋撻。普通蛋撻1個大約150—200千卡。一根「超長蛋撻」下去,熱量可能輕鬆超過1000千卡,接近一頓甚至兩頓飯。也就是說可以嘗,但別一個人吃完。
超長蛋撻的酥皮原料採用了大量牛油、豬油或起酥油混搭,蛋撻芯則由糖、淡奶油或全脂牛奶組成,糖油「混合」大腦的獎勵感會更強,讓人越吃越想吃。
這5類人 建議別湊熱鬧
1. 血糖控制不穩的糖友。一根下去,血糖可能坐過山車。血糖控制穩定的人,也要在醫生或營養師指導下,算進總碳水裏。
2. 高血脂、脂肪肝、心血管疾病人群。酥皮裏的飽和脂肪,撻芯裏的糖,對這幾類人都不友好。
3. 胃腸功能弱的人。高脂食物會延遲胃排空,容易反酸、腹脹、拉肚子。
4. 正在減重的人。一根可能抵掉你一天一半的熱量額度。吃之前先問問自己:今天還吃不吃飯?
5. 痰濕體質的人。如果你平時舌苔厚膩、大便黏馬桶、身體發沉,這根蛋撻就是「雪上加霜」。
此外,兒童也不建議多吃,容易養成嗜甜口味。
實在饞 記住這5句
1. 分着吃。買一根,切8塊,一人一塊。既過了癮,又不至於一個人扛下所有。
2. 別空腹吃。先吃正經飯,再吃甜點,血糖波動小一點,脾胃負擔也小一點。
3. 配無糖茶。陳皮普洱、山楂荷葉、無糖烏龍都可以。別配奶茶、可樂,那是「糖上加糖」。
4. 當天減糖減油。吃了蛋撻,其他甜食、油炸、肥肉就少碰。別讓身體一天打兩份工。
5. 吃完動一動。散步20分鐘,別馬上躺。不是為了「抵消」,是為了讓身體別那麼累。
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