看到貓狗總想摸?研究認證親近10分鐘降壓效果驚人 堪比一場冥想

撰文:波奇網
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你有沒有過這樣的瞬間——加班到崩潰時,忍不住翻出手機裏自家主子的萌照,放大照片「雲擼貓」;路上遇到圓滾滾的柯基屁股,心裏的小人瘋狂尖叫:「好想rua(擼)一把!」;甚至看到毛絨玩具,也會下意識捏一捏……

別懷疑自己「手欠」!科學告訴你:這是人類對「柔軟觸感」的本能渴望!►毛孩子有IG了,來追蹤我們吧!

科學證明:逗貓吸狗能撫慰心靈(Garfield Besa@pexels;01製圖)
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為什麼我們總想揉可愛的東西?

1. 大腦的快樂密碼被解鎖

牛津大學研究發現:觸摸柔軟物體(比如寵物毛髮)時,大腦會釋放「快樂激素」血清素,瞬間緩解焦慮。所以難怪我們一摸貓咪肚皮、小狗爪墊,嘴角就瘋狂上揚呢!

2. 遠古DNA的召喚

人類祖先通過觸摸柔軟物體(比如幼崽、皮毛)來確認安全感和親密關係,這份刻在基因裏的記憶,讓我們對毛茸茸毫無抵抗力。

3. 「可愛侵略性」在作怪

看到萌物時,有些人會產生「想咬一口」的衝動(當然不會真咬!)。心理學家解釋:這是大腦為了防止被過度萌暈,產生的平衡機制——就像「喜極而泣」一樣神奇!

毛孩子=天然解壓神器

擼貓10分鐘,降壓效果堪比冥想

美國NIH實驗顯示:撫摸貓咪時,人體皮質醇(壓力激素)水平顯著下降,血壓也會降低。難怪網友說:「貓毛的手感,是996的最佳良藥!」

狗子的熱情擁抱,專治情緒低落

狗狗舔你手心時,觸覺神經會向大腦傳遞「被需要」的信號,瞬間治癒孤獨感。尤其大型犬的「毛毯式趴腿」,溫暖值直接拉滿!

沒有寵物?這些「軟軟替代方案」也能救急!

1. 薅羊毛氈/捏解壓玩具:模擬寵物觸感,辦公室偷偷摸魚(劃掉)解壓。

2. 雲吸貓狗直播間:看奶貓踩奶、狗子翻肚皮,彈幕刷一波「啊啊啊好想rua」。

3. 逛寵物咖啡館:一杯咖啡錢換半小時毛茸茸陪玩,血賺!

生活再硬核,也別忘了摸摸軟軟的牠們,畢竟——「世界破破爛爛,毛孩子縫縫補補」呀!

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