上次與讀者分享到人生要過好，無外乎兩件事：健康與人品。寫完總覺得受限於篇幅，話沒說透，今天就把健康展開來說說。

知薇不記得何時開始，就比較信奉人體的智慧和自癒能力，從此走上篤信中醫和自然／順勢療法的路。如果真的要追本溯源，還要感謝十多年前突發的面部皮膚敏感，當時眼周皮膚經常莫名的發紅發癢，看遍城中皮膚科名醫，雖有暫時舒緩，症狀還是反復，更重要的是沒人說得出病源，治標不治本。

受不適和不美觀的困擾下，周圍問朋友了一段時間，就被人指點去嘗試自然療法。人家治療師做了一堆古靈精怪的檢查後（包括Kinesiology人體運動學）的方法，就找到病竈了。原來知薇有麩質不耐受，在長期愛吃麵食的生活習慣累積下，終於導致小腸發炎，外加工作壓力的影響，無法處理的炎症最終反應到皮膚上。

於是，在治療師指導下，堅持了8個月戒斷麩質，外加服用幾種自然療法營養補充品，知薇的炎癥和皮膚都痊癒了，更在過程中學習到和感受到，身體那種靠吸收需要的營養素和多種維他命（完全是天然提取，而非化學藥品）、切斷敏感源，從而恢復平衡的智慧和能力。不由感嘆生命的奇妙，更開始反思平日「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的局限性。

皮膚的問題不在皮膚，而可能在腸道；腰痛的問題不在腰，可能在肩頸；腳痛的問題不在腳，可能在盆骨；胃痛的問題不在胃，可能在情緒—這些都是多麽深的領悟和不同，而我們的身體又多麽聰明，它缺的是我們的理解和信任，以及正確的營養支持。有了這個層次的認知和資源，知薇對於健康養生都有了更多的信心和底氣，也希望更多的人可受益於此。

當然，西醫有它非常有用的地方，遇到急癥和內外傷，西醫成熟的藥理學和內外科手術，都為大眾的健康提供了堅實的安全網，與中醫和自然／順勢療法本應相輔相成，構成完整的健康生態系統，滿足人群不同的需要。

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【財經專欄】見薇知著．知薇｜資深金融圈內人

見慣京城春秋，經歷英倫風雨，安住香江之港。思考金融現象，分析職場百態，探究健康秘密。

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