黑眼圈|鼻塞唔夠瞓致黑眼圈!綠茶加1種材料消炎去腫拜拜熊貓眼

撰文:
最後更新日期:

眼冒黑圈經常被認為是因為睡眠不足所造成,但有些黑眼圈其實跟疾病有關!黑眼圈不但會讓人顯得精神不好,還會瞬間好像老10歲。台灣博仁醫院副院長康志森在節目《健康2.0》上指出,黑眼圈一般的成因,大部分跟遺傳、壓力、睡眠不足有關,不過有些人是因為身體的疾病造成。

康志森解釋,黑眼圈有分很多種,且有些時候不能輕視,例如有異位性皮膚炎的人,因為皮膚會癢,有時在眼睛上下的皮膚會有色素沉澱,這種屬於「色素型」黑眼圈。另外一種是屬於「結構型」黑眼圈,也就是眼周有一些脂肪或膠原蛋白流失,慢慢地眼眶變得比較凹陷。還有一種是「血管型」的黑眼圈,原因是鼻過敏或鼻塞、睡不飽所造成,顏色多為深紫色,在眼睛下方血管堆積處。

▼ 4種黑眼圈類型:(按圖了解👇👇👇)

+3
+3
+3

相關文章:【黑眼圈】月經不調及腎虛可致黑眼圈 4種眼圈顏色反映內臟健康

「不少人並不了解如何消除黑眼圈!」台灣中醫師陳潮宗表示,從中醫看來,綠茶有收澀作用,能使賁張的血管收縮,減少流到眼周的血液,眼圈就比較不會發黑。利用綠茶的好處,陳潮宗也傳授一道「亮眼茶」,能讓眼睛發亮、改善黑眼圈。主要成分是用綠茶和菊花,菊花有清熱、消炎、消腫的作用,加上綠茶可以抗氧化、幫助消炎消腫;泡好後可以加一點蜂蜜調味。

另外,台灣氣功老師彥寬也提到,黑眼圈其實是腎、肺、脾、心的陽氣不足,透過一招「真氣三陽式」可以明亮眼周、活絡氣血。

▼功法練習如下:(按圖了解👇👇👇)

+50
+50
+50

1. 大拇指放在後腦的風池穴,食指放於玉枕穴,剩下的手指放在頭角(承靈穴)。

2. 接著上半身還有頭部,從左邊逆時針轉7圈,再從右邊順時針轉7圈。

3. 慢慢停住,手放鬆慢慢落下。

相關文章:【茶包敷眼】對付黑眼圈眼袋眼挑針熱敷定冷敷?5種茶包功效不同

+6
+6
+6

【本文獲「ETtoday」授權轉載。】



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Microsoft Edge 或 Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。