生活

【滋陰湯水食譜】逾50款湯水食譜　潤燥養生必備 不斷更新！

轉季日夜溫差大而且天氣乾燥，容易引致皮膚乾燥痕癢、乾咳咽痛、大便乾結等，宜多吃點潤燥滋陰的湯水，以下便提供各款養生湯水食譜供選擇，記得買齊材料煲湯喇！

保健湯水

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素食湯水

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美顏之選

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2021-12-11
大雪湯水食譜｜玉竹沙參圓肉湯潤燥止咳　大雪宜養陰健脾忌太補！
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小雪湯水食譜｜姬松茸蟲草花栗子湯　養心安神補肝腎蟲草花點處理
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2021-11-22
健康湯水食譜｜淮山茯苓扁豆湯老少咸宜　健脾去濕利水消腫
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2021-11-22
健康湯水食譜｜南瓜花生蓮子湯健脾理氣溫胃　秋冬及怕冷人士適宜
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2021十大湯水食譜｜逾半健脾胃3款有栗子　潤肺養顏健康靚湯食譜
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