中國已經進入老齡化社會，而運動是最好的長壽藥之一。在「全民健身」的大背景之下，如今參與體育鍛煉的老年人愈來愈多。以前提起中老年人的健身活動

中國人均壽命不斷延長　揭秘「長壽密碼」有哪些？

中國

在香港熱鬧旺區，在平日晚上或者節假日都不難看到有街頭表演的踪影，如果覺得表演不錯，更可以隨意「打賞」以表支持，近日卻有位港漂內地女竟遭表演

女士穿着瑜伽褲的話題鬧得沸沸揚揚，雖然穿着舒適又有彈性，但在旁人的目光看起來又略嫌暴露，但如果是男士穿着瑜伽褲的話你又點睇？HOY TV節目《

首屆香港運動及健康博覽將於11月18至20日在亞洲國際博覽館舉行，香港YouTuber及明星瑜伽導師林芊妤 (Coffee Lam) 更擔任活動宣傳大使。運動及健康

疫情下多了不少人注意健康，紛紛培養健身習慣，不時有人在網上大呻熱門gym房爆滿。連登有網民觀察健身室男女的打扮，更得出一套「理論」猜測他們的

在新冠肺炎疫情之下，學校曾一度停止面授課程，中、小學生過去一年多留在家中減少外出，缺乏恆常的運動課或校隊訓練，運動量下跌。當然，各位可以自

建造業議會昨天（15日） 舉行「建造業義工嘉許禮 2020」，表揚業界傑出義工及機構。現年28歲的路政署助理工程監督劉昀東，多年來熱愛健身，並利用

香港首個綜合電競運動館「AME運動電競館」（AME），共設5項運動種類，包括滑雪、拳擊、公路單車、賽艇和賽馬，其中公路單車、賽艇及賽馬更以香港賽

政府宣布進一步放寬防疫措施，周五（4日）凌晨起，食肆堂食延長至晚上10時，健身室將重開，但必須戴口罩。街頭健身運動員姜庭峰表示，近日維園跑步

連鬼都要健身？近日有段印度「靈異片段」在網上廣傳，片段影住一部健身器材，在沒有人使用之下，不斷自己上下擺動，好像真的有兩個人坐在上面練胸膊