最近在社交平台 Threads 上，一股「食雞蛋生髮」的熱潮引起網民廣泛關注與討論。多位受脫髮、髮質毛躁問題困擾的網民紛紛發文分享，表示透過每日進

日日食雞蛋有助生髮？營養師拆解迷思 教您從飲食逆轉脫髮問題

健康

隨著年齡增長，不少人都會出現脫髮問題，而學生、打工仔壓力大亦有機會提前開始出現脫髮危機。不過，轉用洗頭水、塗精華液也未必能有解決脫髮，植髮

掉髮、髮量稀疏已成為不少現代人的共同困擾，無論是壓力、作息不穩，還是保養方式錯誤，都可能讓頭髮越來越細、越來越少，想真正讓髮量「看得見的變

明明才剛洗完頭，排水孔卻還是一大把頭髮？很多人以為掉髮只是壓力大，其實「頭皮緊繃、循環差」也可能是關鍵原因。59歲依舊維持驚人髮量與凍齡狀

洗頭水混脫毛膏致對方脫髮，這樣的報復也太恐怖！紐西蘭納爾遜（Nelson）1名49歲男子因對前女友心生不滿，竟想出將脫毛膏倒入對方洗頭水的毒招，導

最近起床梳洗時，您是否曾突然發現頭皮上出現一塊或多塊硬幣大小、光溜溜的缺髮？臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師王靖雅表示，這種狀況就是俗稱

首烏／何首烏功效｜何首烏要說到功效，第一時間總聯想到與烏髮有關。但除此之外，它還有什麼好處？何首烏之中還分製首烏，功效亦有不同，亂食隨時傷

台灣傳統糕點與家常料理中，蘊含豐富的護髮食材，從芝麻湯圓、海苔零食到滷豬腳、紅豆湯，日常飲食中即可補充毛囊生長所需的關鍵營養素，有助於從飲

根據日媒「Livedoor」報導，夏天時常常前一晚洗過澡，隔天一早起床沒多久又滿頭大汗、頭髮黏膩，不少人覺得不沖個澡就沒辦法出門。但網路上流傳「

頭髮變細、容易斷裂，不一定是年齡增長的必然結果。台灣DCDC生髮診所台中院區院長柯博桓指出，梳頭時機、吹乾方式、清潔頻率與髮型選擇，都可能在