在香港滑板界，Brian（李凱賢）與俊仔（陸俊彥）絕對是無人不曉的傳奇人物。滑板作為一項極限運動，無數的跳躍、翻騰與跌撞，對身體的負荷極大。不

Brian與俊仔曾因關節痛放棄踩板夢？終靠1物重拾無痛生涯

娛樂

許多人都受肩痛困擾，白天長時間使用手機和電腦，或者機械性地做某些動作，雖然感到肩頸隱隱發酸，但以為並無大礙；直至晚上睡覺躺下來，就明顯感覺

「五月夏意濃，小滿雨水豐」，每年5月下旬，香港迎來夏季第二個節氣「小滿」，屆時香港氣溫攀升至26°C以上，濕度更逾85%以上。悶熱天氣令不少人飽

現在染髮非常普遍，想蓋掉白髮、追星、展現個性時，似乎都要染個頭髮。不過，你是否考慮過染髮對健康的影響呢？染髮與健康風險在討論染髮劑的安全性

雨水24節氣｜細雨輕叩大地，萬物悄然甦醒。隨著二十四節氣中的第二個時令——雨水來臨，大地漸暖，天地間也籠上一層氤氳濕意。《月令七十二候集解》

立春時節，天氣乍暖還寒，午間陽光和煦，早晚卻仍寒氣襲人，氣溫起伏明顯，此時人體腠理漸開，衛外之力相對不足，易感外邪而患感冒。此外，春天雨水

健身教練浩克爸爸（陳弘璟）與金曲天王周杰倫共同經營「正能量Fitness健身工作室」。同時身為周杰倫御用健身教練的他也透露周杰倫長期患有「強直性

每天走路的步數往往高達好幾千步，走路這個動作雖然看起來簡單，但如果長期用錯誤姿勢走路，可能對身體造成慢性傷害。41歲的陳小姐因長期走路姿勢

最近早晚出門時，已經感受到秋天的涼意，顯示季節正在轉換。然而，中午的氣溫仍然炎熱，太陽一下山，溫度立刻下降。專家提醒，這種天氣變化會讓血液

走路，作為一種簡單易行且性價比極高的鍛鍊方式，成為很多人的首選。愈來愈多的研究表明，每天適量增加走路步數不僅能促進健康，還能延長壽命！然而