周末睡飽真的能「補返數」？香港人習慣日日捱夜OT，收工後應酬小酌，回到家還要壓榨睡眠時間享受「Me Time」，玩手機直到凌晨。許多人以為平日「爆

瞓得差、長期疲勞？可能係個肝頂唔順啦！藥劑師教你3招護肝

健康

大時大節或交際應酬，少不免會「飲多兩杯」先覺得盡興。不過每次總是兩杯、兩杯地飲到底是無傷大雅，還是已經酒精成癮而不自知？再影響長遠的是，過

何伯離世｜城中熱議人物「何伯」何煊傳出死訊。消息指，何伯於週一（27日）在醫院因肝癌離世，享年77歲。根據癌症網上資源中心的資料，香港肝癌個

二零二零年多達3910人死於肺癌，並癌症死亡人數達26.4%。故此肺癌對香港人的健康是不可忽視的威脅，不過是否只有煙民才會有機會得癌症嗎？肺癌的檢查方法又有哪些分別？

甲、乙、戊型肝炎是常見外遊的疾病之一，傳播途徑有所不同，而其中甲、戊型肝炎可透過消化道傳播，即吃下含肝炎病毒食物即有機會感染肝炎。

加工食品、醃製食物長期食用可能讓肝膽腸胃暴露在致癌風險中。黃士維醫師指出，亞硝酸鹽容易誘發4種消化系統癌症，呼籲大家建立完整的防癌飲食意識

脂肪肝隨時演變成癌症！香港人生活節奏急促，經常外出用膳，再加上手搖飲品文化，不少港人年紀輕輕已被驗出有「脂肪肝」。許多人以為脂肪肝只是「肚

一名婦人因長期使用塗層剝落的不沾鍋（易潔鑊），體內檢測出高濃度「永久化學物質」PFAS，並罹患肝癌接受治療。台灣營養醫學醫師劉博仁指出，生活

隨著人們對於健康飲食的認知逐漸提升，很多人戒油戒糖、自訂健康餐單，避免因肥胖而導致的高血脂、脂肪肝等問題。然而，即使自訂健康餐單，每日麥皮

咖啡是全球最受歡迎的飲品之一。雖然大多數人都只當咖啡是提神醒腦的工具，但原來它對我們的肝臟健康也大有助益。許多人可能不知道，這種日常飲品已