豉油王炒麵食譜|名廚Ricky完勝豉油王炒麵6招 豉油幾時落最關鍵

撰文:鄒家鳳
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豉油王炒麵食譜|豉油王炒麵是香港地道美食之一,早前飾演日劇《孤獨的美食家》主角井之頭五郎的松重豐訪港,特地品嚐豉油王炒麵,並大讚「好好味!」豉油王炒麵,怎樣才算最完美最美味?名廚Ricky(張錦祥)謂不但麵條爽彈,每一箸麵都有韭黃、韭菜花、肥仔芽菜的爽甜和香氣,這樣才算是豉油王炒麵!

Ricky分享他的完勝豉油王炒麵獨門心得。(《Ricky教室》@YouTube截圖)

豉油王炒麵,雖然親民,由街邊攤檔到酒店餐廳都可吃到,但要嚐到一啖難忘,每著麵條都讓人上癮,原來有不少秘訣,Ricky在他的YouTube頻道《Ricky教室》便示範了他的「完勝豉油王炒麵」,有以下6個不失敗的小貼士,第1步選什麼炒麵?

Ricky認為每一箸麵都有韭黃、韭菜花、肥仔芽菜的爽甜和香氣,才算是豉油王炒麵!(《Ricky教室》@YouTube截圖)

豉油王炒麵食譜|6個不失敗貼士

豉油王炒麵貼士1:選用蛋白麵 彈滑爽

Ricky炒麵不用全蛋的蛋麵,而是推介用蛋白麵,他說用蛋白做的麵不會腍、不易碎,淥起來一條條易散開,很易炒。有點像雲吞麵那樣,攣攣的,和直條的全蛋麵不同,麵條攣代表它有力度,亦容易保持鬆散狀態。

有彈力的麵條不會直

Ricky首選用蛋白麵炒麵,還推介到柴灣街市的麵之達人合昌粉麵選購蛋白麵,特級炒麵$24/斤。

豉油王炒麵貼士2:配料不能少 肥仔芽菜、韭黃、韭菜花

要做到Ricky要求的每箸麵也有芽菜、韭黃等配料,配料分量一定不能少,有多少麵,便放多少肥仔芽菜,而不是撒幾條裝飾。韭黃、韭菜亦同樣分量,配料夠多才夠香夠開心!

一般炒麵會用銀芽,但Ricky覺得用肥嘟嘟肥仔芽菜更好,因為銀芽炒一會很快變軟,但肥仔芽菜炒完仍很爽脆,而一咬下去還有菜汁!此外,Ricky還會用韭菜花代替韭菜,避免像韭菜般韌,也不會黐牙。芽菜營養|減肥降血糖點煮免營養流失?鼎爺4步炒芽菜 爽脆免出水

韭菜花要選最嫩、頭的部分,3分2莖的部分最粗有些筋,可以去掉,但不要丟掉,可切粒炒蛋,香甜爽口。

豉油王炒麵貼士3:滾水下油封熱力 防麵條黏着一起

淥麵時在滾水中落少許油,Ricky說這樣可封住水中熱力,再放入麵餅浸約45秒-1分鐘,便很易鬆開。加油的另一個好處是,可令麵條盛起時,平均地沾上油,之後便不會黏在一起。

Ricky說淥麵時在滾水中落少許油,可封住熱力,再浸麵餅,會很易鬆開。(《Ricky教室》@YouTube截圖)

豉油王炒麵貼士4:趁熱下豉油 把麵拌勻

麵浸完後瀝水,放在另一大碗中,這時便要趁熱下豉油把麵拌勻,讓它先索滿豉油才炒。如麵條太長,可以十字方式剪開,因這樣剪不會太碎。

麵浸完後瀝水,趁熱下豉油把麵拌勻,讓它先索滿豉油才炒。(《Ricky教室》@YouTube截圖)

豉油王炒麵貼士5:下雞湯或水煨麵 焦香仍濕潤

把拌好的炒麵下鍋時,加水或雞湯燜煮,可讓每條麵索飽汁,之後再炒再煎,麵條也不會太乾硬,焦香之餘,仍能保持濕潤。

加水或雞湯燜煮,麵條之後再炒再煎,便不會太乾硬。(《Ricky教室》@YouTube截圖)

豉油王炒麵貼士6:調味隨意必備老抽 加點美極醬油

豉油王炒麵,炒麵是主角,豉油便是靈魂。老抽是必備,用作上色,而豉油是Ricky朋友送贈的俄羅斯豉油,特點是有少少甜味,很適合用來炒麵,代替一般人加糖。Ricky還強烈建議加少許美極醬油,特別香和特別惹味。

大地魚粉、蝦籽都是炒麵神器,可隨個人喜歡加入。若加蝦皮,蝦皮須先用少許油炒至金黃,最後撒上份外美味。喜歡辣的話,可將辣椒切碎,開邊則辣味減半。若不愛辣不加辣椒,也可加些紅色甜椒點綴。

豉油王炒麵食譜

Ricky豉油王炒麵食譜(《Ricky教室》@YouTube截圖)

材料:
炒麵(蛋白麵)300克
肥仔芽菜300克
韭菜60克
韭菜花60克
草菇老抽20克
生抽15克
鮮露15克
雞湯100克
指天椒(隨個人喜好)

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做法:
1 韭黃切段、韭菜花切段,去掉末段⅓(可留作炒蛋)。
2 煲滾1鍋水,加少許油,放入麵餅,轉小火,浸約45秒至2分鐘,鬆開麵條,至完全散開。
3 取出瀝水,放入大碗,趁熱落已調好的豉油,拌勻,可先試味。
4 熱鍋下油,加入肥仔芽菜,以大火略炒約30秒,放少許豉油再炒30秒,便可完全去掉草青味,盛起。
5 熱鍋下油,下韭菜花、韭黃略炒約20秒,盛起。
6 原鍋轉中火,放入拌好的炒麵,加100克水或雞湯,轉細少燜煮,讓每條麵條索飽汁、收乾。
7 轉中火,慢慢再煎香約1分30秒變焦脆,反轉略煎,加入芽菜等配料,再炒約1-2分鐘即成。

資料來:Ricky講煮講食《Ricky教室》完勝豉油王炒麵

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